MarieRAFALSKI
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
22012
62013
62014
42015
32016
32017
2018
2019
2020
12021
12022
22023
12024
20241 course1 trail
2024
Trail Les Chemins de Sainte Rosalie | Trail 10 km Les Chemins de Sainte Rosalie
Trail1 avr.· 10 km· 300 D+Cote 43
57'42"
2023
Orange Velodrome Trail - 8 kms D
Route26 nov.· Marseille
50'57"
Les Chemins de Sainte Rosalie | Trail 10 km Les Chemins de Sainte Rosalie
Trail10 avr.· 10 km· 280 D+Cote 45
55'43"
2022
Orange Velodrome Trail - 8 kms
Trail27 nov.· Marseille· 8 km
59'35"
2021
Orange Velodrome Trail - Trail Urbain 8 kms
Trail13 nov.· Marseille
1h00'13"
2017
Les Foulées Pelissannaises - 21.4 kmRoute17 sept.· Pelissanne· 21.4 km1h46'21"
Les Foulées Pelissannaises - 21.4 km
Route17 sept.· Pelissanne· 21.4 km
1h46'21"
Scratch
89ᵉ / 284
Top 31 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 18
Top 11 %
Genre · F
5ᵉ / 60
Top 8 %
Chrono net 1h46'21"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
La Virée des Galopins - 6 kmRoute23 juil.· Soulac Sur Mer· 6 km29'03"
La Virée des Galopins - 6 km
Route23 juil.· Soulac Sur Mer· 6 km
29'03"
Scratch
79ᵉ / 345
Top 23 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 48
Top 8 %
Genre · F
10ᵉ / 160
Top 6 %
Chrono net 29'03"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Semi-Marathon de MarseilleRoute19 mars· Marseille· 21.1 km1h43'36"
Semi-Marathon de Marseille
Route19 mars· Marseille· 21.1 km
1h43'36"
Scratch
1084ᵉ / 5018
Top 22 %
Catégorie · SEF
34ᵉ / 811
Top 4 %
Genre · F
58ᵉ / 1674
Top 3 %
Chrono net 1h43'36"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2016
Les Foulées Pélissannaises - 21 kms 400
Route18 sept.· Pelissanne
1h47'43"
La Virée des Galopins - 6km200Route24 juil.· Soulac Sur Mer· 6 km28'52"
La Virée des Galopins - 6km200
Route24 juil.· Soulac Sur Mer· 6 km
28'52"
Catégorie · SEF
4ᵉ / 51
Top 8 %
Chrono net 28'49"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Semi-Marathon de MarseilleRoute20 mars· Marseille· 21.1 km1h45'31"
Semi-Marathon de Marseille
Route20 mars· Marseille· 21.1 km
1h45'31"
Scratch
1118ᵉ / 3805
Top 29 %
Catégorie · SEF
48ᵉ / 582
Top 8 %
Genre · F
89ᵉ / 1193
Top 7 %
Chrono net 1h45'32"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2015
Le Bol d'Air Barbenais - 16.5 kmRoute21 juin· La Barben· 16.5 km1h30'11"
Le Bol d'Air Barbenais - 16.5 km
Route21 juin· La Barben· 16.5 km
1h30'11"
Scratch
173ᵉ / 393
Top 44 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 35
Top 17 %
Genre · F
12ᵉ / 98
Top 12 %
Chrono net 1h30'11"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
La Roquefavour - 12.5 kmRoute24 mai· Ventabren· 12.5 km1h02'17"
La Roquefavour - 12.5 km
Route24 mai· Ventabren· 12.5 km
1h02'17"
Scratch
130ᵉ / 370
Top 35 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 39
Top 13 %
Genre · F
8ᵉ / 88
Top 9 %
Chrono net 1h02'17"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Le Chemin de Ste Rosalie à La Fare - 16 kmRoute6 avr.· La Fare Les Oliviers· 16 km1h27'57"
Le Chemin de Ste Rosalie à La Fare - 16 km
Route6 avr.· La Fare Les Oliviers· 16 km
1h27'57"
Scratch
88ᵉ / 230
Top 38 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 11
Top 18 %
Genre · F
5ᵉ / 51
Top 10 %
Chrono net 1h27'57"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Semi-Marathon de MarseilleRoute15 mars· Marseille 01· 21.1 kmRP1h42'08"
Semi-Marathon de Marseille
Route15 mars· Marseille 01· 21.1 kmRP
1h42'08"
Scratch
668ᵉ / 2564
Top 26 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 338
Top 5 %
Genre · F
33ᵉ / 703
Top 5 %
Chrono net 1h42'08"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2014
La Montée de Sainte AnneTrail7 déc.· Lambesc· 15.5 km1h15'39"
La Montée de Sainte Anne
Trail7 déc.· Lambesc· 15.5 km
1h15'39"
Scratch
185ᵉ / 544
Top 34 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 38
Top 13 %
Genre · F
11ᵉ / 118
Top 9 %
Chrono net 1h15'39"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Les Foulees Pelissannaises 31Eme Ed. - 21,4 kms
Route21 sept.· Pelissanne
1h47'41"
La Virée Des Galopins - 15,1 km trailTrail20 juil.· Soulac Sur Mer· 15 km1h18'55"
La Virée Des Galopins - 15,1 km trail
Trail20 juil.· Soulac Sur Mer· 15 km
1h18'55"
Catégorie · SEF
4ᵉ / 35
Top 11 %
Chrono net 1h18'55"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Le Bol D'air Barbenais 18Eme Ed. - 16 Kms 500 D /308
Route15 juin· La Barben
1h27'48"
La Foulée de la TrévaresseRoute27 avr.· St Cannat· 12.5 km1h05'05"
La Foulée de la Trévaresse
Route27 avr.· St Cannat· 12.5 km
1h05'05"
Scratch
102ᵉ / 234
Top 44 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 19
Top 16 %
Genre · F
7ᵉ / 60
Top 12 %
Chrono net 1h05'05"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
La Ronde des MineursRoute9 mars· Greasque· 12.4 km1h11'34"
La Ronde des Mineurs
Route9 mars· Greasque· 12.4 km
1h11'34"
Scratch
312ᵉ / 499
Top 63 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 29
Top 48 %
Genre · F
40ᵉ / 123
Top 33 %
Chrono net 1h11'33"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2013
L'EguilleneRoute24 nov.· Eguilles· 10 kmRP1h00'52"
L'Eguillene
Route24 nov.· Eguilles· 10 kmRP
1h00'52"
Scratch
508ᵉ / 638
Top 80 %
Catégorie · SEF
36ᵉ / 67
Top 54 %
Genre · F
88ᵉ / 158
Top 56 %
Chrono net 1h00'52"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
La Course du Bailli de Suffren - 12 kmRoute17 nov.· Saint Cannat· 12 km1h15'34"
La Course du Bailli de Suffren - 12 km
Route17 nov.· Saint Cannat· 12 km
1h15'34"
Scratch
376ᵉ / 405
Top 93 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 23
Top 87 %
Genre · F
86ᵉ / 100
Top 86 %
Chrono net 1h15'34"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Le Bol d'Air Barbenais - 10 kmRoute16 juin· La Barben· 10 km1h11'00"
Le Bol d'Air Barbenais - 10 km
Route16 juin· La Barben· 10 km
1h11'00"
Scratch
339ᵉ / 448
Top 76 %
Catégorie · SEF
26ᵉ / 43
Top 60 %
Genre · F
107ᵉ / 170
Top 63 %
Chrono net 1h11'00"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
La Roquefavour - 7.5 kmRoute26 mai· Ventabren· 7.5 km49'57"
La Roquefavour - 7.5 km
Route26 mai· Ventabren· 7.5 km
49'57"
Scratch
106ᵉ / 158
Top 67 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 22
Top 64 %
Genre · F
35ᵉ / 72
Top 49 %
Chrono net 49'57"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Le Chemin de Ste Rosalie à La Fare - 11.4 kmRoute14 avr.· La Fare Les Oliviers· 11.4 km1h16'10"
Le Chemin de Ste Rosalie à La Fare - 11.4 km
Route14 avr.· La Fare Les Oliviers· 11.4 km
1h16'10"
Scratch
231ᵉ / 257
Top 90 %
Catégorie · SEF
20ᵉ / 24
Top 83 %
Genre · F
73ᵉ / 90
Top 81 %
Chrono net 1h16'10"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
Les Collines Du Berger 31Eme Ed. - 13 km
Route10 févr.· Coudoux· 13 km
1h28'08"
2012
L'EguilleneRoute25 nov.· Eguilles· 10 km1h01'51"
L'Eguillene
Route25 nov.· Eguilles· 10 km
1h01'51"
Scratch
510ᵉ / 663
Top 77 %
Catégorie · SEF
42ᵉ / 87
Top 48 %
Genre · F
87ᵉ / 185
Top 47 %
Chrono net 1h01'51"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
La Course du Bailli de SuffrenRoute11 nov.· Saint Cannat· 12 km1h15'37"
La Course du Bailli de Suffren
Route11 nov.· Saint Cannat· 12 km
1h15'37"
Scratch
328ᵉ / 355
Top 92 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 17
Top 76 %
Genre · F
54ᵉ / 69
Top 78 %
Chrono net 1h15'37"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h