LukasRAFALSKI

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Courses par saison
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
51'44"
Halbmarathon · 21 mai 2023 · couru 2 fois
51'441h44202320242025
Marathon
3h56'32"
Berlin Marathon · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
itdesign Nikolauslauf Tübingen - 21 km itdesign-Nikolauslauf
Route7 déc.· Tübingen· 21.1 km
1h44'10"
4'56/km
2023
Halbmarathon
Route21 mai· Stuttgart· 21.0975 km
51'44"RP
2'27/km919ᵉ scratch
Chrono net 51'44"Allure 2'27/kmVitesse 24,5 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h56'32"RP
5'36/km11 092ᵉ scratch
Chrono net 3h56'32"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h