GrzegorzRAFALAK

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Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h28'54"
↘ −20'44" depuis 2023
Marathon de Valence · 7 décembre 2025 · couru 3 fois
3h284h23202320242025
2025
Marathon de Valence
Route7 déc.· Valence· 42,2 km
3h28'54"RP
4'57/km13 018ᵉ scratch
Scratch
13018ᵉ / 30772
Top 42 %
Catégorie · M2M
1513ᵉ / 3308
Top 46 %
Genre · H
11583ᵉ / 23378
Top 50 %
Chrono net 3h28'54"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2024
Acea Run Rome the Marathon - Marathon
Route17 mars· Roma (RM)· 42 km
4h23'53"
6'17/km
Chrono net 4h23'53"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2023
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42,2 km
3h49'38"
5'27/km18 949ᵉ scratch
Scratch
18949ᵉ / 50800
Top 37 %
Catégorie · M1M
2437ᵉ / 5202
Top 47 %
Genre · H
16737ᵉ / 37760
Top 44 %
Chrono net 3h49'38"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h