NasseraRAFAI

né(e) en 1978
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Courses par saison
2
2013
1
2014
5
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'40"
↘ −6'40" depuis 2013
La Seinche de Port St Louis du Rhone · 13 décembre 2015 · couru 5 fois
53'401h082013201420152016
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
La Draille De Fos Sur Mer (Course Nature) - FOS SUR MER
Route21 déc.· Fos Sur Mer
41'36"
-63ᵉ scratch
Chrono net 41'36"
2017
La Course des Embruns
Route11 juin· Sausset Les Pins· 11.2 km
1h03'50"
5'42/km617ᵉ scratch
Scratch
617ᵉ / 1153
Top 54 %
Catégorie · SEF
39ᵉ / 119
Top 33 %
Genre · F
104ᵉ / 395
Top 26 %
Chrono net 1h03'50"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2016
La Rondes Oliviers - 10.4 kms
Route16 oct.· Mouries· 10.4 km
57'09"
5'30/km505ᵉ scratch
2015
La Seinche de Port St Louis du Rhone
Route13 déc.· Port St Louis Du Rhone· 10 km
53'40"RP
5'22/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 380
Top 62 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 24
Top 42 %
Genre · F
44ᵉ / 138
Top 32 %
Chrono net 53'40"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
La Traversée des Alpilles - 8.5 km
Route1 nov.· Saint Remy De Provence· 8.5 km
48'28"
5'42/km276ᵉ scratch
Scratch
276ᵉ / 462
Top 60 %
Catégorie · SEF
24ᵉ / 66
Top 36 %
Genre · F
72ᵉ / 193
Top 37 %
Chrono net 48'28"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Run'alpilles 1éRe éDition - 11 .7 kms
Route31 mai· Le Paradou· 7 km
1h18'40"
11'14/km291ᵉ scratch
Les Foulées de Poulx - 11 km
Route21 mars· Poulx· 10 km
1h08'46"
6'53/km289ᵉ scratch
Scratch
289ᵉ / 356
Top 81 %
Catégorie · SEF
19ᵉ / 28
Top 68 %
Genre · F
54ᵉ / 94
Top 57 %
Chrono net 1h08'46"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
10 km de la Croisette Berroise
Route8 mars· Berre L Etang· 10 km
56'50"
5'41/km318ᵉ scratch
Scratch
318ᵉ / 458
Top 69 %
Catégorie · SE
83ᵉ / 117
Top 71 %
Chrono net 56'50"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2014
La Traversée des Alpilles - 8.5 km
Route1 nov.· St Remy De Provence· 8.5 km
51'47"
6'06/km396ᵉ scratch
Scratch
396ᵉ / 499
Top 79 %
Catégorie · SEF
58ᵉ / 84
Top 69 %
Genre · F
145ᵉ / 216
Top 67 %
Chrono net 51'47"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2013
Bandol Classic
Route15 juin· Bandol· 12.46 km
1h24'48"
6'48/km805ᵉ scratch
Scratch
805ᵉ / 1117
Top 72 %
Catégorie · SEF
67ᵉ / 128
Top 52 %
Genre · F
205ᵉ / 390
Top 53 %
Chrono net 1h24'48"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Semi-Marathon de Nimes - 10 km
Route1 mai· Nîmes· 10 km
1h00'20"
6'02/km602ᵉ scratch
Scratch
602ᵉ / 836
Top 72 %
Catégorie · SEF
57ᵉ / 127
Top 45 %
Genre · F
143ᵉ / 292
Top 49 %
Chrono net 1h00'20"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h

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Course Pedestre Des Alpilles 31Eme Ed. - 7 kms 600
Route7 juin 2014· St Remy De Provence· 7 kmné(e) en 1978SEF69ᵉ
46'03"
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