PaulRAFAEL

né en 1993
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Courses par saison
1
2012
2013
1
2014
2015
2
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'10"
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km · 16 mars 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h33'32"
↘ −18'05" depuis 2012
Les Foulées de Villeurbanne - 21 km · 20 mars 2016 · couru 2 fois
1h331h5120122013201420152016
Marathon
3h15'16"
Run in Lyon - Marathon de Lyon · 2 octobre 2016 · couru 3 fois
3h153h392016201720182019
2025
Marseille - Cassis
Route26 oct.· Marseille 01· 20 km
1h50'08"
5'30/km7 957ᵉ scratch
Scratch
7957ᵉ / 19725
Top 40 %
Catégorie · SEM
2816ᵉ / 4573
Top 62 %
Genre · H
6609ᵉ / 12516
Top 53 %
Chrono net 1h50'08"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2024
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille 01· 20 km
2h14'16"
6'43/km14 923ᵉ scratch
Scratch
14923ᵉ / 19610
Top 76 %
Catégorie · SEM
3735ᵉ / 4210
Top 89 %
Genre · H
10709ᵉ / 12815
Top 84 %
Chrono net 2h14'16"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2023
Trail Poursuite Du Mémorial - 27km
Route11 nov.· Toulon· 27 km
2h42'32"
6'01/km33ᵉ scratch
2019
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 42.195 km
3h39'25"
5'12/km659ᵉ scratch
Scratch
659ᵉ / 2668
Top 25 %
Catégorie · SEH
293ᵉ / 960
Top 31 %
Genre · H
621ᵉ / 2215
Top 28 %
Chrono net 3h39'25"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2017
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route1 oct.· Lyon· 42.195 km
3h24'00"
4'50/km319ᵉ scratch
Scratch
319ᵉ / 2498
Top 13 %
Catégorie · SEH
157ᵉ / 985
Top 16 %
Genre · H
306ᵉ / 2140
Top 14 %
Chrono net 3h24'00"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2016
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon 01· 42.195 km
3h15'16"RP
4'38/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 2569
Top 7 %
Catégorie · SEM
89ᵉ / 1024
Top 9 %
Genre · H
184ᵉ / 2210
Top 8 %
Chrono net 3h15'16"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Les Foulées de Villeurbanne - 21 km
Route20 mars· Villeurbanne· 21 km
1h33'32"RP
4'27/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 463
Top 20 %
Catégorie · SEM
45ᵉ / 163
Top 28 %
Genre · H
92ᵉ / 368
Top 25 %
Chrono net 1h33'32"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2014
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route16 mars· Villeurbanne· 10 km
43'10"RP
4'19/km340ᵉ scratch
Scratch
340ᵉ / 840
Top 40 %
Catégorie · ESM
21ᵉ / 33
Top 64 %
Genre · H
309ᵉ / 643
Top 48 %
Chrono net 43'10"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2012
Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon 06· 21.1 km
1h51'37"
5'17/km2 615ᵉ scratch
Scratch
2615ᵉ / 6169
Top 42 %
Catégorie · JUM
18ᵉ / 33
Top 55 %
Genre · H
2409ᵉ / 4800
Top 50 %
Chrono net 1h51'37"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h

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Foulées De Villeurbanne Carrefour Des Générations - 10 Km Route
Route16 mars 2014· Villeurbannené en 1993ESM339ᵉ
43'10"
Semi Marathon De Lyon - 1/2 Marathon
Route7 octobre 2012· Lyonné en 1993JUM2510ᵉ
1h56'32"
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