PaulRAFAEL
Courses par saison
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20251 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
43'10"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h33'32"
↘ −18'05" depuis 2012
Marathon
3h15'16"
2016
Les Foulées de Villeurbanne - 21 kmRoute20 mars· Villeurbanne· 21 km1h33'32"RP
Les Foulées de Villeurbanne - 21 km
Route20 mars· Villeurbanne· 21 km
1h33'32"RP
Scratch
94ᵉ / 463
Top 20 %
Catégorie · SEM
45ᵉ / 163
Top 28 %
Genre · H
92ᵉ / 368
Top 25 %
Chrono net 1h33'32"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2012
Semi-Marathon de LyonRoute7 oct.· Lyon 06· 21,1 km1h51'37"
Semi-Marathon de Lyon
Route7 oct.· Lyon 06· 21,1 km
1h51'37"
Scratch
2615ᵉ / 6169
Top 42 %
Catégorie · JUM
18ᵉ / 33
Top 55 %
Genre · H
2409ᵉ / 4800
Top 50 %
Chrono net 1h51'37"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Semi Marathon De Lyon - 1/2 Marathon
Route7 oct.· Lyon· 21,1 km
1h56'32"