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PaulRAFAEL

né en 1993
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Courses par saison

2
2012
2013
1
2014
2015
2
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'10"
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km · 16 mars 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h33'32"
↘ −18'05" depuis 2012
Les Foulées de Villeurbanne - 21 km · 20 mars 2016 · couru 3 fois
1h331h5620122013201420152016
Marathon
3h15'16"
Run in Lyon - Marathon de Lyon · 2 octobre 2016 · couru 3 fois
3h153h392016201720182019
2019
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route6 oct.· Lyon· 42,2 km
3h39'25"
5'12/km659ᵉ scratch
Scratch
659ᵉ / 2668
Top 25 %
Catégorie · SEH
293ᵉ / 960
Top 31 %
Genre · H
621ᵉ / 2215
Top 28 %
Chrono net 3h39'25"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2017
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route1 oct.· Lyon· 42,2 km
3h24'00"
4'50/km319ᵉ scratch
Scratch
319ᵉ / 2498
Top 13 %
Catégorie · SEH
157ᵉ / 985
Top 16 %
Genre · H
306ᵉ / 2140
Top 14 %
Chrono net 3h24'00"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2016
Run in Lyon - Marathon de Lyon
Route2 oct.· Lyon 01· 42,2 km
3h15'16"RP
4'38/km187ᵉ scratch
Scratch
187ᵉ / 2569
Top 7 %
Catégorie · SEM
89ᵉ / 1024
Top 9 %
Genre · H
184ᵉ / 2210
Top 8 %
Chrono net 3h15'16"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h