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PaulRAFAEL

né en 1993
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2012
2013
1
2014
2015
2
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'10"
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km · 16 mars 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h33'32"
↘ −18'05" depuis 2012
Les Foulées de Villeurbanne - 21 km · 20 mars 2016 · couru 3 fois
1h331h5620122013201420152016
Marathon
3h15'16"
Run in Lyon - Marathon de Lyon · 2 octobre 2016 · couru 3 fois
3h153h392016201720182019
2014
Les Foulées de Villeurbanne - 10 km
Route16 mars· Villeurbanne· 10 km
43'10"RP
4'19/km340ᵉ scratch
Scratch
340ᵉ / 840
Top 40 %
Catégorie · ESM
21ᵉ / 33
Top 64 %
Genre · H
309ᵉ / 643
Top 48 %
Chrono net 43'10"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h