ShareefaRADFORD
Courses par saison
12020
22021
12022
20221 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
1h22'10"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h54'10"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h27'49"
2022
Vitality London 10KRoute2 mai· London10k· 10 km1h22'10"RP
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
1h22'10"RP
Chrono net 1h22'10"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
2021
MassRoute3 oct.· 42.195 km3h27'49"RP
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
3h27'49"RP
Chrono net 3h27'49"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Mass and VirtualRoute3 oct.· 42.195 km3h27'49"
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
3h27'49"
Chrono net 3h27'49"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2020
The Vitality Big HalfRoute1 mars· London Half· 21.0975 km2h54'10"RP
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21.0975 km
2h54'10"RP
Chrono net 2h54'10"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h