ShareefaRADFORD

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h22'10"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h54'10"
The Vitality Big Half · 1 mars 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h27'49"
Mass · 3 octobre 2021 · couru 2 fois
2021
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 kmRP
1h22'10"
8'13/km5 883ᵉ scratch
Chrono net 1h22'10"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
2021
Mass
Route3 oct.· 42.195 kmRP
3h27'49"
4'56/km14 226ᵉ scratch
Chrono net 3h27'49"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
3h27'49"
4'56/km35 567ᵉ scratch
Chrono net 3h27'49"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2020
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21.0975 kmRP
2h54'10"
8'15/km6 754ᵉ scratch
Chrono net 2h54'10"Allure 8'15/kmVitesse 7,3 km/h