MickaelRABOUAN
Courses par saison
22010
12011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
12021
20211 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
4h31'18"
2021
Marathon International du BeaujolaisRoute20 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km6h15'10"
Marathon International du Beaujolais
Route20 nov.· Villefranche Sur Saone· 42.195 km
6h15'10"
Scratch
1193ᵉ / 1389
Top 86 %
Catégorie · M2M
189ᵉ / 220
Top 86 %
Genre · H
939ᵉ / 1096
Top 86 %
Chrono net 6h15'10"Allure 8'53/kmVitesse 6,7 km/h
2011
La Course des 3 Monts - 20 kmRoute25 sept.· Limonest· 20 km3h16'22"
La Course des 3 Monts - 20 km
Route25 sept.· Limonest· 20 km
3h16'22"
Scratch
201ᵉ / 203
Top 99 %
Catégorie · SEM
73ᵉ / 74
Top 99 %
Genre · H
169ᵉ / 170
Top 99 %
Chrono net 3h16'22"Allure 9'49/kmVitesse 6,1 km/h
2010
Courir pour des Pommes - 33 kmRoute26 sept.· Genilac· 33 km4h45'12"
Courir pour des Pommes - 33 km
Route26 sept.· Genilac· 33 km
4h45'12"
Scratch
293ᵉ / 297
Top 99 %
Catégorie · SEM
120ᵉ / 120
Top 100 %
Genre · H
266ᵉ / 268
Top 99 %
Chrono net 4h45'12"Allure 8'39/kmVitesse 6,9 km/h
Marathon National Du Lac D'annecy - Marathon
Route18 avr.· Annecy· 42.195 km
4h31'18"RP