SoniaRABLAT

née en 1975
Homonyme ?
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Chiffres clés
33 courses
2012 à 2019
1h53'39"
RP Semi
47'03"
RP 10 km
18 km
plus long trail · 920 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2012
1
2013
1
2014
2
2015
6
2016
9
2017
7
2018
6
2019
20196 courses2 route4 trail
2019
Trail de la Vallée des Lacs - 18 km
Trail15 juin· Gerardmer· 18 km· 920 D+Cote 45
2h30'58"
8'23/km143ᵉ scratch
Scratch
143ᵉ / 443
Top 32 %
Catégorie · V1F
11ᵉ / 59
Top 19 %
Genre · F
24ᵉ / 195
Top 12 %
Chrono net 2h30'48"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h
Trail de Crève Coeur - 11 km
Trail7 avr.· Nemours· 11 km· 275 D+Cote 45
1h09'22"
6'18/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 283
Top 26 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 48
Top 2 %
Genre · F
10ᵉ / 126
Top 8 %
Chrono net 1h09'22"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
La Boueuse Run - La Poursuite Solo - 7km
Route24 mars· Saran (45)· 7 km
44'54"
6'25/km148ᵉ scratch
Catégorie · V1F
17ᵉ / 17
Top 100 %
Chrono net 44'54"Brut 1h51'43"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
La Boueuse Run - Poursuite solo
Route24 mars· Saran
1h53'44"
-174ᵉ scratch
Course Verte des Trois Pignons
Trail3 mars· 10 km· 100 D+Cote 46
53'42"
5'22/km88ᵉ scratch
Muco'Trail du Pays de Nemours | Trail des Coquelicots
Trail3 févr.· Bagneaux Sur Loing· 11 km· 250 D+Cote 45
1h13'30"
6'41/km62ᵉ scratch
2018
Trail du Mont Sarrazin
Trail21 oct.· 11 km· 250 D+Cote 47
1h07'27"
6'08/km66ᵉ scratch
Lyrican’Trail
Trail14 oct.· 12 km· 350 D+Cote 47
1h21'57"
6'50/km64ᵉ scratch
Odyssea - 10 km
Route7 oct.· Paris· 10 km
47'54"
4'47/km1 288ᵉ scratch
Scratch
1288ᵉ / 10718
Top 12 %
Catégorie · F
117ᵉ / 5896
Top 2 %
Genre · F
117ᵉ / 5896
Top 2 %
Chrono net 47'54"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
La Course du Viaduc de Millau
Route27 mai· Millau· 23.7 km
2h39'34"
6'44/km5 507ᵉ scratch
Scratch
5507ᵉ / 8931
Top 62 %
Catégorie · V1F
540ᵉ / 1089
Top 50 %
Genre · F
1341ᵉ / 3133
Top 43 %
Chrono net 2h39'34"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Cuir'Race
Route14 avr.· Olivet (45)· 10 km
1h29'39"
8'58/km110ᵉ scratch
Catégorie · VEF
3ᵉ / 12
Top 25 %
Chrono net 1h29'39"Allure 8'58/kmVitesse 6,7 km/h
Trail de Crève Coeur
Trail8 avr.· 11 km· 263 D+Cote 45
1h08'24"
6'13/km54ᵉ scratch
Muco'Trail - 11 km des Coquelicots
Trail4 févr.· Bagneaux Sur Loing· 11 km· 250 D+Cote 48
1h14'45"
6'48/km33ᵉ scratch
Scratch
33ᵉ / 193
Top 17 %
Catégorie · V1F
2ᵉ / 39
Top 5 %
Genre · F
4ᵉ / 82
Top 5 %
Chrono net 1h14'45"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2017
La Nocturne du Lièvre et de la Tortue
Route18 nov.· Boigneville· 18 km
1h43'18"
5'44/km265ᵉ scratch
Scratch
265ᵉ / 549
Top 48 %
Catégorie · V1F
15ᵉ / 55
Top 27 %
Genre · F
33ᵉ / 137
Top 24 %
Chrono net 1h43'18"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Trail du Mont Sarrazin
Trail15 oct.· 11 km· 150 D+Cote 48
1h03'34"
5'47/km62ᵉ scratch
Lyrican’Trail
Trail8 oct.· 11 km· 350 D+Cote 48
1h12'56"
6'38/km49ᵉ scratch
La Portifontrail - 10 km
Trail21 mai· Fontaine Le Port· 10 km
50'49"
5'05/km24ᵉ scratch
Scratch
24ᵉ / 133
Top 18 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 21
Top 5 %
Genre · F
1ᵉ / 56
Top 2 %
Chrono net 50'49"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Trail La Cercottoise
Trail14 mai· 15 km· 50 D+Cote 45
1h19'46"
5'19/km66ᵉ scratch
La Course du Marcassin
Route8 mai· Cerny· 11 km
54'15"
4'56/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 297
Top 19 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 37
Top 8 %
Genre · F
6ᵉ / 124
Top 5 %
Chrono net 54'15"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
Trail de Crève Coeur
Trail23 avr.· 11 km· 263 D+Cote 46
1h05'56"
6'00/km86ᵉ scratch
Ame Minuit Trail
Trail25 mars· Amilly· 18 km· 320 D+Cote 42
1h49'15"
6'04/km77ᵉ scratch
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 kmRP
1h53'39"
5'23/km16 103ᵉ scratch
Scratch
16103ᵉ / 38212
Top 42 %
Catégorie · V1F
436ᵉ / 2614
Top 17 %
Genre · F
2105ᵉ / 12863
Top 16 %
Chrono net 1h53'39"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2016
Odyssea - 10 km
Route2 oct.· 10 km
49'07"
4'55/km1 033ᵉ scratch
Scratch
1033ᵉ / 12837
Top 8 %
Catégorie · V1F
27ᵉ / 2051
Top 1 %
Genre · F
119ᵉ / 7219
Top 2 %
Chrono net 49'07"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
L'Impératrice - 10 km Féminin
Trail17 sept.· Fontainebleau· 10 km· 250 D+Cote 49
52'11"
5'13/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 203
Top 4 %
Catégorie · V1F
3ᵉ / 79
Top 4 %
Genre · F
9ᵉ / 203
Top 4 %
Chrono net 52'11"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
La Parisienne
Route11 sept.· Paris 15· 6.7 km
29'56"
4'28/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 28337
Top 1 %
Catégorie · V1F
26ᵉ / 7954
Top 1 %
Genre · F
73ᵉ / 28334
Top 1 %
Chrono net 29'56"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Mignerette 100 % Nature - 10KMS
Route10 juil.· Mignerette
56'52"
-41ᵉ scratch
Les Foulées De Corbeilles - 10 kms
Route12 juin· Corbeilles En Gatinais
46'38"
-47ᵉ scratch
Les Arcades de l'Aqueduc
Trail20 mars· 12 km· 185 D+Cote 44
1h04'19"
5'22/km54ᵉ scratch
2015
Odyssea - 10 km
Route4 oct.· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 kmRP
47'03"
4'42/km1 605ᵉ scratch
Scratch
1605ᵉ / 14256
Top 11 %
Catégorie · SEF
153ᵉ / 8042
Top 2 %
Genre · F
153ᵉ / 8042
Top 2 %
Chrono net 47'03"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
La Parisienne
Route13 sept.· Paris· 6.7 km
33'01"
4'56/km371ᵉ scratch
Scratch
371ᵉ / 30425
Top 1 %
Catégorie · V1F
97ᵉ / 8415
Top 1 %
Genre · F
371ᵉ / 30425
Top 1 %
Chrono net 33'01"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2014
Odyssea Paris - 10 Km Route
Route5 oct.· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 km
47'32"
4'45/km1 561ᵉ scratch
2013
Odyssea - 10 km
Route6 oct.· Paris 12Eme· 10 km
53'05"
5'19/km1 953ᵉ scratch
Scratch
1953ᵉ / 10287
Top 19 %
Catégorie · SEF
208ᵉ / 3149
Top 7 %
Genre · F
348ᵉ / 5654
Top 6 %
Chrono net 53'05"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2012
10 Km Odyssea - 10 km
Route6 oct.· Paris000 - _HF· 10 km
49'16"
4'56/km1 107ᵉ scratch