ChristianRABL

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Courses par saison
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'10"
10 km Lauf · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h52'40"
↘ −13'42" depuis 2018
Bischofshof HalbMarathon · 13 mai 2018 · couru 2 fois
1h522h062018
Marathon
4h16'41"
Hamburg Marathon · 28 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h16'41"RP
6'05/km5 709ᵉ scratch
Chrono net 4h16'41"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2018
Bischofshof HalbMarathon
Route13 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h52'40"RP
5'20/km704ᵉ scratch
Chrono net 1h52'40"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Semi de Vienna
Route22 avr.· Vienna· 21.0975 km
2h06'22"
5'59/km4 564ᵉ scratch
Chrono net 2h06'22"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 km
50'10"RP
5'01/km454ᵉ scratch
Chrono net 50'10"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h