TimRABE

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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
16'17"
5 km Lauf · 7 avril 2012 · couru 2 fois
16'1716'4520112012
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h37'54"
Hamburg Marathon · 28 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h37'54"RP
5'10/km2 393ᵉ scratch
Chrono net 3h37'54"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
16'17"RP
3'15/km8ᵉ scratch
Chrono net 16'17"Allure 3'15/kmVitesse 18,4 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
16'45"
3'21/km9ᵉ scratch
Chrono net 16'45"Allure 3'21/kmVitesse 17,9 km/h