LaurenceRABAU

née en 1961
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Courses par saison
4
2004
5
2005
3
2006
7
2007
7
2008
6
2009
6
2010
7
2011
7
2012
7
2013
1
2014
2
2015
1
2016
4
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
3
2022
2023
5
2024
20245 courses5 route

Records & progression

5 km
24'23"
Les Foulées Lesquinoises - 5 km · 5 novembre 2017 · couru 8 fois
24'2330'0520172018201920202021202220232024
10 km
44'27"
↘ −3'41" depuis 2004
Les Foulées Lambersartoises - 10 Km Route · 26 septembre 2004 · couru 37 fois
44'2756'43200420062008201020122014201620182020
Semi
1h40'44"
↘ −11'22" depuis 2007
Semi Marathon National De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon · 21 septembre 2008 · couru 16 fois
1h401h572007200820092010201120122013
Marathon
3h54'34"
↘ −8'04" depuis 2006
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 5 fois
3h544h062006200720082009201020112012
2024
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul - 7 km
Route22 sept.· Marcq En Baroeul· 7 km
41'17"
5'54/km338ᵉ scratch
Scratch
338ᵉ / 657
Top 51 %
Catégorie · M5F
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · F
110ᵉ / 331
Top 33 %
Chrono net 41'17"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Les Foulées Fretinoises - 5 km
Route14 juil.· Fretin· 5 km
29'03"
5'49/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 291
Top 71 %
Catégorie · M5F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
55ᵉ / 115
Top 48 %
Chrono net 29'03"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Foulées De La Vallée De La Lys - 5 Km Route
Route30 juin· Frelinghien· 5 km
28'21"
5'40/km87ᵉ scratch
Chrono net 28'21"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Les Foulées Nature - 5 km
Route7 avr.· Roncq· 5 km
28'28"
5'42/km137ᵉ scratch
Scratch
137ᵉ / 303
Top 45 %
Catégorie · M5F
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · F
44ᵉ / 118
Top 37 %
Chrono net 28'28"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Course Des Géants - 5km
Route10 mars· Comines· 5 km
30'05"
6'01/km116ᵉ scratch
Chrono net 30'05"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2022
Les Foulées Lambersartoises - 5 km
Route25 sept.· Lambersart· 5 km
27'38"
5'32/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 210
Top 59 %
Catégorie · M5F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
36ᵉ / 92
Top 39 %
Chrono net 27'38"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
Semi Marathon De Marcq En Baroeul - 7km
Route18 sept.· Marcq En Baroeul· 7 km
38'12"
5'27/km76ᵉ scratch
Chrono net 38'12"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Foulées de Bondues - 5km
Route22 mai· Bondues· 5 km
26'03"
5'13/km77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 168
Top 46 %
Chrono net 26'03"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2021
Les Boucles Tourquennoises - 10 km
Route17 oct.· Tourcoing· 10 km
56'43"
5'40/km454ᵉ scratch
Scratch
454ᵉ / 585
Top 78 %
Catégorie · M5F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
86ᵉ / 156
Top 55 %
Chrono net 56'50"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
2018
Course Des Géants - 5km
Route10 mars· Comines· 5 km
25'15"
5'03/km38ᵉ scratch
2017
Les Foulées Lesquinoises - 5 km
Route5 nov.· Lesquin· 5 km
24'23"RP
4'53/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 242
Top 36 %
Catégorie · V2F
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · F
10ᵉ / 101
Top 10 %
Chrono net 24'23"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route24 sept.· Lambersart· 10 km
50'42"
5'04/km356ᵉ scratch
Scratch
356ᵉ / 753
Top 47 %
Catégorie · V2F
1ᵉ / 18
Top 6 %
Genre · F
31ᵉ / 194
Top 16 %
Chrono net 50'42"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul - 7 km
Route17 sept.· Marcq En Baroeul· 7 km
42'01"
6'00/km260ᵉ scratch
Scratch
260ᵉ / 395
Top 66 %
Catégorie · V2F
7ᵉ / 12
Top 58 %
Genre · F
94ᵉ / 185
Top 51 %
Chrono net 42'01"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
Les Courses pédestres d'Arras - 10 km
Route27 août· Arras· 10 km
51'59"
5'12/km699ᵉ scratch
Scratch
699ᵉ / 1365
Top 51 %
Catégorie · V2F
6ᵉ / 38
Top 16 %
Genre · F
52ᵉ / 327
Top 16 %
Chrono net 51'59"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2016
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route25 sept.· Lambersart· 10 km
52'50"
5'17/km508ᵉ scratch
Scratch
508ᵉ / 895
Top 57 %
Catégorie · V2F
5ᵉ / 21
Top 24 %
Genre · F
47ᵉ / 236
Top 20 %
Chrono net 52'50"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2015
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route8 nov.· Lesquin· 10 km
48'42"
4'52/km477ᵉ scratch
Scratch
477ᵉ / 1110
Top 43 %
Catégorie · V2F
7ᵉ / 49
Top 14 %
Genre · F
36ᵉ / 287
Top 13 %
Chrono net 48'42"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route27 sept.· Lambersart· 10 km
49'40"
4'58/km333ᵉ scratch
Scratch
333ᵉ / 867
Top 38 %
Catégorie · V2F
3ᵉ / 26
Top 12 %
Genre · F
30ᵉ / 271
Top 11 %
Chrono net 49'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2014
Fleurbaix J'y Cours - 10 Km Route
Route2 mars· Fleurbaix· 10 km
47'53"
4'47/km763ᵉ scratch
2013
Course Du Chicon - 15 Km Route
Route27 oct.· Baisieux· 15 km
1h15'01"
5'00/km339ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route15 sept.· Marcq En Baroeul· 21.0975 km
1h50'23"
5'14/km622ᵉ scratch
Scratch
622ᵉ / 1143
Top 54 %
Catégorie · V2F
6ᵉ / 25
Top 24 %
Genre · F
44ᵉ / 190
Top 23 %
Chrono net 1h50'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route31 août· Lille· 21.0975 km
1h47'13"
5'05/km2 148ᵉ scratch
Scratch
2148ᵉ / 5199
Top 41 %
Catégorie · V2F
7ᵉ / 80
Top 9 %
Genre · F
123ᵉ / 757
Top 16 %
Chrono net 1h47'13"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.0975 km
1h57'41"
5'35/km1 765ᵉ scratch
Scratch
1765ᵉ / 2681
Top 66 %
Catégorie · V2F
12ᵉ / 76
Top 16 %
Genre · F
165ᵉ / 515
Top 32 %
Chrono net 1h57'41"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Jogging Des Fraises - 10 Km Route
Route20 mai· Verlinghem· 10 km
46'19"
4'38/km488ᵉ scratch
La Nocturne Lille Métropole
Route13 avr.· Tourcoing· 10 km
46'29"
4'39/km613ᵉ scratch
Scratch
613ᵉ / 2654
Top 23 %
Catégorie · V2F
3ᵉ / 51
Top 6 %
Genre · F
33ᵉ / 744
Top 4 %
Chrono net 46'29"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Fleurbaix J Y Cours 10 Km - 10 Km Route
Route3 mars· Fleurbaix· 10 km
47'10"
4'43/km703ᵉ scratch
2012
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route16 sept.· Marcq En Baroeul· 21.0975 km
1h43'33"
4'54/km465ᵉ scratch
Scratch
465ᵉ / 1196
Top 39 %
Catégorie · V2F
2ᵉ / 22
Top 9 %
Genre · F
24ᵉ / 180
Top 13 %
Chrono net 1h43'33"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route1 sept.· Lille· 21.0975 km
1h41'30"
4'49/km1 615ᵉ scratch
Scratch
1615ᵉ / 4921
Top 33 %
Catégorie · VEF
23ᵉ / 287
Top 8 %
Genre · F
69ᵉ / 677
Top 10 %
Chrono net 1h41'30"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Foulees Marquettoises - 10km
Route22 juil.· Marquette· 10 km
46'37"
4'40/km106ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route24 juin· Phalempin· 21.0975 km
1h43'11"
4'53/km988ᵉ scratch
Scratch
988ᵉ / 2624
Top 38 %
Catégorie · V2F
3ᵉ / 78
Top 4 %
Genre · F
48ᵉ / 489
Top 10 %
Chrono net 1h43'11"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Fleurbaix J Y Cours 10 Km National - 10 Km Route
Route26 févr.· Fleurbaix· 10 km
44'53"
4'29/km563ᵉ scratch
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route12 févr.· Bailleul· 10 km
45'44"
4'34/km401ᵉ scratch
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h54'34"RP
5'34/km1 599ᵉ scratch
Chrono net 3h54'34"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2011
La Course du Chicon - 16 km
Route30 oct.· Baisieux· 16 km
1h09'33"
4'21/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 896
Top 24 %
Catégorie · V2F
1ᵉ / 24
Top 4 %
Genre · F
7ᵉ / 186
Top 4 %
Chrono net 1h09'33"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
La Course des Terrils - L'Authentique
Route25 sept.· Raismes· 14.5 km
1h11'05"
4'54/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 1475
Top 17 %
Catégorie · V2F
1ᵉ / 40
Top 3 %
Genre · F
8ᵉ / 266
Top 3 %
Chrono net 1h11'05"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route3 sept.· Lille· 21.0975 km
1h42'48"
4'52/km1 253ᵉ scratch
Scratch
1253ᵉ / 4721
Top 27 %
Catégorie · V2F
5ᵉ / 79
Top 6 %
Genre · F
65ᵉ / 657
Top 10 %
Chrono net 1h42'48"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Les Foulees Fretinoises - 10 Km National - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
45'31"
4'33/km385ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin· Phalempin· 21.1 km
1h42'47"
4'52/km817ᵉ scratch
Scratch
817ᵉ / 2387
Top 34 %
Catégorie · V2F
1ᵉ / 62
Top 2 %
Genre · F
29ᵉ / 443
Top 7 %
Chrono net 1h42'47"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h05'08"
5'49/km11 785ᵉ scratch
Scratch
11785ᵉ / 30642
Top 38 %
Catégorie · V2F
91ᵉ / 920
Top 10 %
Genre · F
853ᵉ / 6027
Top 14 %
Chrono net 4h05'08"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Fleurbaix J'y Cours Le Semi Marathon - 1/2 Marathon
Route6 mars· Fleurbaix· 21.0975 km
1h44'57"
4'58/km545ᵉ scratch
2010
Semi Marathon National De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon
Route19 sept.· Marcq-En-Baroeul· 21.0975 km
1h42'21"
4'51/km452ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille
Route4 sept.· Lille· 21.0975 km
1h45'01"
4'59/km1 882ᵉ scratch
Scratch
1882ᵉ / 4467
Top 42 %
Catégorie · V1F
25ᵉ / 180
Top 14 %
Genre · F
84ᵉ / 566
Top 15 %
Chrono net 1h45'01"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Les Foulees Fretinoises - 10 Km National - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
47'09"
4'43/km356ᵉ scratch
La Route Du Louvre - Marathon National - Marathon
Route16 mai· Lille· 42.195 km
4h03'57"
5'47/km1 147ᵉ scratch
Fleurbaix J'y Cours 10Km National - 10 Km Route
Route7 mars· Fleurbaix· 10 km
44'59"
4'30/km627ᵉ scratch
Les 10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route7 févr.· Bailleul· 10 km
47'22"
4'44/km461ᵉ scratch
2009
10km De Marchiennes - 10 Km Route
Route11 oct.· Marchiennes· 10 km
45'02"
4'30/km255ᵉ scratch
Semi Marathon National De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon
Route20 sept.· Marcq En Baroeul· 21.0975 km
1h41'56"
4'50/km374ᵉ scratch
10km National De Lille Metropole - 10 Km Route
Route5 sept.· Lille· 10 km
46'39"
4'40/km747ᵉ scratch
Foulees Fretinoises - 10Km National - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
46'54"
4'41/km391ᵉ scratch
Quand Lomme Court - 10Km - 10 Km Route
Route13 avr.· Lomme· 10 km
44'31"
4'27/km301ᵉ scratch
10km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route15 févr.· Bailleul· 10 km
47'30"
4'45/km549ᵉ scratch
2008
Semi Marathon National De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon
Route21 sept.· Marcq En Baroeul· 21.0975 km
1h40'44"RP
4'46/km378ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille
Route6 sept.· Lille· 21.0975 km
1h43'31"
4'54/km1 494ᵉ scratch
Scratch
1494ᵉ / 3849
Top 39 %
Catégorie · V1F
14ᵉ / 146
Top 10 %
Genre · F
44ᵉ / 449
Top 10 %
Chrono net 1h43'31"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Les Foulées Marquettoises
Route20 juil.· Marquette Lez Lille· 15 km
1h08'28"
4'34/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 177
Top 39 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 11
Top 36 %
Genre · F
4ᵉ / 23
Top 17 %
Chrono net 1h08'28"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Les Foulees Fretinoises - 10 Km National - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
45'49"
4'35/km426ᵉ scratch
La Course de Lille Métropole
Route4 juil.· Villeneuve D'Ascq· 10 km
45'20"
4'32/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 244
Top 33 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 20
Top 25 %
Genre · F
7ᵉ / 52
Top 13 %
Chrono net 45'20"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
Les Chemins d’Europe - 24 km
Route8 juin· Saint-Amand-les-Eaux· 24 km
2h02'03"
5'05/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 403
Top 39 %
Catégorie · V1F
7ᵉ / 30
Top 23 %
Genre · F
10ᵉ / 63
Top 16 %
Chrono net 2h02'03"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
10 Km De Ravensberg - 10 Km Route
Route10 févr.· Bailleul· 10 km
47'35"
4'46/km544ᵉ scratch
2007
Marathon de Dunkerque
Route14 oct.· Dunkerque· 42.195 km
4h06'14"
5'50/km578ᵉ scratch
Scratch
578ᵉ / 693
Top 83 %
Catégorie · V1F
31ᵉ / 40
Top 78 %
Genre · F
50ᵉ / 68
Top 74 %
Chrono net 4h06'14"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Semi-Marathon de Lille
Route1 sept.· Lille· 21.0975 km
1h46'29"
5'03/km1 767ᵉ scratch
Scratch
1767ᵉ / 3705
Top 48 %
Catégorie · V1F
23ᵉ / 140
Top 16 %
Genre · F
71ᵉ / 417
Top 17 %
Chrono net 1h46'00"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
Les Foulees Fretinoises - 10 Km - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
48'24"
4'50/km540ᵉ scratch
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route1 juil.· Phalempin· 21.0975 km
1h52'06"
5'19/km1 066ᵉ scratch
Jogging Des Fraises - 10 Km - 10 Km Route
Route28 mai· Verlinghem· 10 km
48'05"
4'49/km506ᵉ scratch
20 Km Fleurbaix J'y Cours - 20 Km Route
Route4 mars· Fleurbaix· 20 km
1h38'53"
4'57/km317ᵉ scratch
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route11 févr.· Bailleul· 10 km
49'29"
4'57/km569ᵉ scratch
2006
10 Km De Marchiennes - 10 Km Route
Route8 oct.· Marchiennes· 10 km
46'26"
4'39/km270ᵉ scratch
10 Km De Lille - 10 Km Route
Route2 sept.· Lille· 10 km
48'57"
4'54/km789ᵉ scratch
Marathon De La Route Du Louvre - Marathon
Route14 mai· Lille / Lens· 42.195 km
4h02'38"
5'45/km1 323ᵉ scratch
2005
10 Km De Lille - 10 Km Route
Route3 sept.· Lille· 10 km
48'35"
4'52/km654ᵉ scratch
10 Km Lille Metropole - 10 Km Route
Route12 juin· Villeneuve D'ascq· 10 km
44'42"
4'28/km320ᵉ scratch
10 Km De Douai - 10 Km Route
Route5 mai· Douai· 10 km
46'35"
4'40/km363ᵉ scratch
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h09'08"
6'27/km2 203ᵉ scratch
10 Km De Fleurbaix - 10 Km Route
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
48'33"
4'51/km964ᵉ scratch
2004
Les Foulées Lambersartoises - 10 Km Route
Route26 sept.· Lambersart· 10 km
44'27"RP
4'27/km130ᵉ scratch
10 Km De Lille - 10 Km Route
Route4 sept.· Lille· 10 km
49'01"
4'54/km753ᵉ scratch
10 Km De Verlinghem - 10 Km Route
Route31 mai· Verlinghem· 10 km
48'08"
4'49/km571ᵉ scratch
Les Foulées D'ecourt St Quentin - 15 Km Route
Route16 mai· Ecourt St Quentin· 15 km
1h19'28"
5'18/km251ᵉ scratch

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Oxyghem - 5km
Route9 mai 2024· Hem· 5 kmnée en 1961M5F158ᵉ
28'45"
Course Des Géants - 5 Km Route
Route12 mars 2023· Comines· 5 kmnée en 1961M5F91ᵉ
27'22"
Semi Marathon National De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon
Route18 septembre 2011· Marcq En Baroeul· 21.0975 kmnée en 1962V1F500ᵉ
1h43'56"
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