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LaurenceRABAU

née en 1961
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Courses par saison

5
2004
6
2005
4
2006
9
2007
9
2008
7
2009
8
2010
8
2011
9
2012
8
2013
2
2014
2
2015
1
2016
4
2017
4
2018
2019
2020
1
2021
3
2022
1
2023
6
2024
20246 courses6 route

Records & progression

5 km
24'23"
Les Foulées Lesquinoises - 5 km · 5 novembre 2017 · couru 12 fois
24'2330'0520172018201920202021202220232024
10 km
44'08"
↘ −4'11" depuis 2004
Les Foulees Croisiennes - 10 Km Route · 28 mars 2010 · couru 47 fois
44'0856'43200420062008201020122014201620182020
Semi
1h40'44"
↘ −15'39" depuis 2006
Semi Marathon National De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon · 21 septembre 2008 · couru 18 fois
1h401h5720062007200820092010201120122013
Marathon
3h53'15"
↘ −9'23" depuis 2006
La Route Du Louvre - Marathon National - Marathon · 10 mai 2009 · couru 8 fois
3h534h062006200720082009201020112012
2024
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul - 7 km
Route22 sept.· Marcq En Baroeul· 7 km
41'17"
5'54/km338ᵉ scratch
Scratch
338ᵉ / 657
Top 51 %
Catégorie · M5F
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · F
110ᵉ / 331
Top 33 %
Chrono net 41'17"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2022
Semi Marathon De Marcq En Baroeul - 7km
Route18 sept.· Marcq En Baroeul· 7 km
38'12"
5'27/km76ᵉ scratch
2017
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul - 7 km
Route17 sept.· Marcq En Baroeul· 7 km
42'01"
6'00/km260ᵉ scratch
Scratch
260ᵉ / 395
Top 66 %
Catégorie · V2F
7ᵉ / 12
Top 58 %
Genre · F
94ᵉ / 185
Top 51 %
Chrono net 42'01"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2013
Course Du Chicon - 15 Km Route
Route27 oct.· Baisieux· 15 km
1h15'01"
5'00/km339ᵉ scratch
2011
La Course du Chicon - 16 km
Route30 oct.· Baisieux· 16 km
1h09'33"
4'21/km211ᵉ scratch
Scratch
211ᵉ / 896
Top 24 %
Catégorie · V2F
1ᵉ / 24
Top 4 %
Genre · F
7ᵉ / 186
Top 4 %
Chrono net 1h09'33"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
La Course des Terrils - L'Authentique
Route25 sept.· Raismes· 14,5 km
1h11'05"
4'54/km254ᵉ scratch
Scratch
254ᵉ / 1475
Top 17 %
Catégorie · V2F
1ᵉ / 40
Top 3 %
Genre · F
8ᵉ / 266
Top 3 %
Chrono net 1h11'05"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2008
Les Foulées Marquettoises
Route20 juil.· Marquette Lez Lille· 15 km
1h08'28"
4'34/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 177
Top 39 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 11
Top 36 %
Genre · F
4ᵉ / 23
Top 17 %
Chrono net 1h08'28"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Les Chemins d’Europe - 24 km
Route8 juin· Saint-Amand-les-Eaux· 24 km
2h02'03"
5'05/km159ᵉ scratch
Scratch
159ᵉ / 403
Top 39 %
Catégorie · V1F
7ᵉ / 30
Top 23 %
Genre · F
10ᵉ / 63
Top 16 %
Chrono net 2h02'03"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2007
20 Km Fleurbaix J'y Cours - 20 Km Route
Route4 mars· Fleurbaix· 20 km
1h38'53"
4'57/km317ᵉ scratch
2005
Les Foulees De L'insensee - Classique
Route22 mai· Ecourt St Quentin
1h17'49"
-273ᵉ scratch
20 Km De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
2h09'08"
6'27/km2 203ᵉ scratch
2004
Les Foulées D'ecourt St Quentin - 15 Km Route
Route16 mai· Ecourt St Quentin· 15 km
1h19'28"
5'18/km251ᵉ scratch

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2011
Semi Marathon National De Marcq En Baroeul - 1/2 Marathon
Route18 septembre 2011· Marcq En Baroeul· 21,1 kmnée en 1962V1F500ᵉ
1h43'56"
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