MarkusRAABE

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Courses par saison
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'02"
↘ −7'52" depuis 2012
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2016 · couru 3 fois
1h501h5720122013201420152016
Marathon
3h54'29"
↘ −24'18" depuis 2014
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
3h544h1820142015
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h50'02"RP
5'13/km839ᵉ scratch
Chrono net 1h50'02"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2015
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h54'29"RP
5'33/km313ᵉ scratch
Chrono net 3h54'29"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2014
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h18'47"
6'08/km624ᵉ scratch
Chrono net 4h18'47"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2013
Klingenthal Sport Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h53'10"
5'22/km852ᵉ scratch
Chrono net 1h53'10"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h57'54"
5'35/km946ᵉ scratch
Chrono net 1h57'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h