JonasRAAB

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Courses par saison
2
2013
2014
2015
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2017
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'08"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
42'46"
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 4 fois
42'461h57201320152017201920212023
Marathon
3h37'16"
All 2015 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h37'16"RP
5'09/km3 466ᵉ scratch
Chrono net 3h37'16"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
Vitesco-Technologies Halbmarathon
Route12 mai· Regensburg· 21.0975 km
1h57'02"
5'33/km882ᵉ scratch
Chrono net 1h57'02"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
1h42'46"
4'52/km887ᵉ scratch
Chrono net 1h42'46"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2021
Mizuno Half Marathon
Route17 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h33'52"
4'27/km653ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
599ᵉ / 6837
Top 9 %
Genre · H
599ᵉ / 6837
Top 9 %
Chrono net 1h33'52"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
42'46"RP
2'02/km325ᵉ scratch
Chrono net 42'46"Allure 2'02/kmVitesse 29,6 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
43'08"RP
4'19/km249ᵉ scratch
Chrono net 43'08"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h