KarimRAIS

né en 1974
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Chiffres clés
20 courses
2016 à 2026
25 km
plus long trail · 750 D+
3h37'03"
RP Olympique
3h31'14"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlonAutre
1
2016
2
2017
4
2018
3
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
3
2024
1
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Run In Pyla - Run in Pyla (10KM)
Route19 avr.· Pyla Sur Mer· 10 km
1h00'32"
6'03/km970ᵉ scratch
Catégorie · M3M
52ᵉ / 72
Top 72 %
Chrono net 1h00'32"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Pentes et Côtes
Trail12 avr.· 10 km· 200 D+Cote 39
1h03'04"
6'18/km43ᵉ scratch
Scratch
43ᵉ / 97
Top 44 %
Catégorie · M3H
4ᵉ / 7
Top 57 %
Genre · H
40ᵉ / 71
Top 56 %
Chrono net 1h03'04"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2025
Challenge Vieux Boucau 2025 - Olympic Distance
Triathlon11 oct.
3h02'06"
496ᵉ scratch
Scratch
496ᵉ / 561
Top 88 %
Catégorie · 50/54
28ᵉ / 36
Top 78 %
Genre · H
389ᵉ / 410
Top 95 %
2024
Lacanau Tri'Events Medoc Atlantique - Olympique Triathlon indiv
Triathlon4 mai· Lacanau· M (Olympique)
3h37'03"
450ᵉ scratch
Scratch
450ᵉ / 489
Top 92 %
Chrono net 3h37'03"
Marathon de Madrid
Route28 avr.· Madrid· 42.195 kmRP
3h31'14"
5'00/km2 079ᵉ scratch
Catégorie · M40
384ᵉ / 1202
Top 32 %
Genre · H
2006ᵉ / 7742
Top 26 %
Chrono net 3h31'14"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Authentic Barjots Trail | Roots
Trail18 févr.· 20 km· 690 D+Cote 46
2h15'45"
6'47/km32ᵉ scratch
2023
Le Soli'Trail de Bouliac | trail long 25km
Trail9 déc.· Bouliac (33)· 25 km· 750 D+Cote 36
3h46'53"
9'05/km527ᵉ scratch
Catégorie · M3M
57ᵉ / 65
Top 88 %
Chrono net 3h46'53"Allure 9'05/kmVitesse 6,6 km/h
TRAVERSEE DE LA BAIE JUILLET 2023
Route14 juil.
44'33"
-506ᵉ scratch
Scratch
506ᵉ / 592
Top 85 %
Catégorie · MASTER 2 M
126ᵉ / 130
Top 97 %
Genre · H
334ᵉ / 361
Top 93 %
Chrono net 44'33"
2022
La Course des Crêtes du Pays Basque | Course 21 km
Trail2 juil.· Espelette· 21 km· 900 D+Cote 34
3h51'43"
11'02/km658ᵉ scratch
Scratch
658ᵉ / 735
Top 90 %
Catégorie · M2H
59ᵉ / 63
Top 94 %
Genre · H
473ᵉ / 513
Top 92 %
Chrono net 3h51'43"Allure 11'02/kmVitesse 5,4 km/h
Traversée de Bordeaux à la nage - EDF Aqua Challenge - Vague #2 des aloses sauvages
Autre5 juin
17'36"
54ᵉ scratch
Scratch
54ᵉ / 95
Top 57 %
Catégorie · +30 ME
36ᵉ / 58
Top 62 %
Genre · H
42ᵉ / 68
Top 62 %
Chrono net 17'36"
2019
Trail du Téléthon de Bouliac
Trail7 déc.· 19 km· 510 D+Cote 41
2h10'04"
6'51/km419ᵉ scratch
Les Blanqueforteresses | Championnat de Gironde et Trail tour départemental
Trail13 oct.· Blanquefort (33)· 21 km· 110 D+Cote 40
2h07'50"
6'05/km126ᵉ scratch
Catégorie · V1M
48ᵉ / 60
Top 80 %
Chrono net 2h07'50"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
Trail des premières côtes
Trail30 mai· 14 km· 300 D+Cote 42
1h25'19"
6'06/km98ᵉ scratch
2018
Trail du Téléthon de Bouliac
Trail8 déc.· 20 km· 490 D+Cote 34
2h36'02"
7'48/km692ᵉ scratch
Semi Marathon Des Jalles De Bruges 33 - 21,1 km
Route1 juil.· Bruges· 21 kmRP
2h17'12"
6'32/km372ᵉ scratch
Catégorie · V1M
110ᵉ / 141
Top 78 %
Chrono net 2h17'12"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
La Course du Viaduc de Millau
Route27 mai· Millau· 23.7 km
2h50'17"
7'11/km6 631ᵉ scratch
Scratch
6631ᵉ / 8931
Top 74 %
Catégorie · V1M
1505ᵉ / 1785
Top 84 %
Genre · H
4779ᵉ / 5792
Top 83 %
Chrono net 2h50'17"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
Trail de la Hulotte
Trail3 févr.· Le Taillan Medoc· 10 km
57'09"
5'43/km138ᵉ scratch
Scratch
138ᵉ / 281
Top 49 %
Catégorie · V1M
52ᵉ / 75
Top 69 %
Genre · H
127ᵉ / 194
Top 65 %
Chrono net 57'09"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2017
Marathon du Médoc
Route9 sept.· Pauillac· 42.195 km
5h45'02"
8'11/km2 758ᵉ scratch
Scratch
2758ᵉ / 7913
Top 35 %
Catégorie · V1M
770ᵉ / 1800
Top 43 %
Genre · H
2050ᵉ / 5438
Top 38 %
Chrono net 5h45'02"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
Entre Cotes et Ceps - 10km
Route14 mai· Libourne (33)· 10 km
1h17'01"
7'42/km296ᵉ scratch
Catégorie · V1M
56ᵉ / 57
Top 98 %
Chrono net 1h17'01"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
2016
10 Km Foulées Des Plaines - 10 Km
Route7 févr.· Le Teich· 10 kmRP
52'38"
5'16/km329ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Run In Lyon By Harmonie Mutuelle - 10 Km Route
Route5 octobre 2025· Lyonné en 1998SEM7911ᵉ
59'36"
Wizz Air Milano Marathon
Route6 avril 2025· Milano (MI)· 42 kmné en 1983NC
3h22'35"
Marathon de Barcelone
Route19 mars 2023· 42.195 kmM1M5277ᵉ
3h57'11"
Semi-Marathon de Paris
Route5 mars 2017· 21.097 kmSEM11169ᵉ
1h47'12"
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route20 novembre 2016· Boulogne Billancourt· 21.1 kmSEM1161ᵉ
1h35'32"
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