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KarimRAIS

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Courses par saison

1
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
2
2017
2
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'11"
10km De Toulouse - Satuc - 10 Km Route · 10 avril 2011 · couru 4 fois
46'111h1720112013201520172019202120232025
Semi
2h17'12"
Semi Marathon Des Jalles De Bruges 33 - 21,1 km · 1 juillet 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h31'14"
↘ −2h13'48" depuis 2017
Marathon de Madrid · 28 avril 2024 · couru 2 fois
3h315h4520172018201920202021202220232024
2018
Semi Marathon Des Jalles De Bruges 33 - 21,1 km
Route1 juil.· Bruges· 21,1 km
2h17'12"RP
6'30/km372ᵉ scratch
Catégorie · V1M
110ᵉ / 141
Top 78 %
Chrono net 2h17'12"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2025
Run In Lyon By Harmonie Mutuelle - 10 Km Route
Route5 octobre 2025· Lyon· 10 kmné en 1998SEM7911ᵉ
59'36"
Wizz Air Milano Marathon
Route6 avril 2025· Milano (MI)· 42 kmné en 1983NC
3h22'35"
2023
Marathon de Barcelone
Route19 mars 2023· 42,2 kmM1M5277ᵉ
3h57'11"
2017
Semi-Marathon de Paris
Route5 mars 2017· 21,1 kmSEM11169ᵉ
1h47'12"
2016
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route20 novembre 2016· Boulogne Billancourt· 21,1 kmSEM1161ᵉ
1h35'32"
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