F.R.
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Courses par saison
32022
32023
2024
32025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km
15'00"
↘ −1'49" depuis 2022
10 km
31'34"
↘ −39'06" depuis 2022
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
SCO ANGERS RUN - 10 km by ESPLRoute12 avr.· 10 km32'02"
SCO ANGERS RUN - 10 km by ESPL
Route12 avr.· 10 km
32'02"
Scratch
9ᵉ / 1097
Top 1 %
Catégorie · SEH
5ᵉ / 343
Top 1 %
Genre · H
9ᵉ / 780
Top 1 %
Chrono net 32'02"Allure 3'12/kmVitesse 18,7 km/h
10km Carquefou by LP promotionRoute1 mars· 10 km31'47"
10km Carquefou by LP promotion
Route1 mars· 10 km
31'47"
Scratch
30ᵉ / 1147
Top 3 %
Catégorie · SEH
20ᵉ / 408
Top 5 %
Genre · H
30ᵉ / 865
Top 3 %
Chrono net 31'47"Allure 3'11/kmVitesse 18,9 km/h
Allure par km
2025
Octobre Rose à l'IcebergRoute25 oct.2h14'07"
Octobre Rose à l'Iceberg
Route25 oct.
2h14'07"
Scratch
82ᵉ / 233
Top 35 %
Catégorie
82ᵉ / 233
Top 35 %
Genre · H
70ᵉ / 182
Top 38 %
Chrono net 2h14'07"
Father Arul Memorial 5K Run/Walk - 1 Mile
Route16 août· Seneca
18'52"
10km Carquefou by LP promotionRoute23 févr.· 10 km31'34"RP
10km Carquefou by LP promotion
Route23 févr.· 10 km
31'34"RP
Scratch
21ᵉ / 1053
Top 2 %
Catégorie · SEH
12ᵉ / 350
Top 3 %
Genre · H
21ᵉ / 821
Top 3 %
Chrono net 31'34"Allure 3'09/kmVitesse 19,0 km/h
2023
Foulées Nazairiennes - 5 kmRoute15 oct.· 5 km15'00"RP
Foulées Nazairiennes - 5 km
Route15 oct.· 5 km
15'00"RP
Scratch
2ᵉ / 406
Top 1 %
Catégorie · ADULTE H
2ᵉ / 75
Top 3 %
Genre · H
2ᵉ / 219
Top 1 %
Chrono net 15'00"Allure 3'00/kmVitesse 20,0 km/h
Run'in Varades - 5 km FFA & OpenRoute10 sept.· 5 km15'33"
Run'in Varades - 5 km FFA & Open
Route10 sept.· 5 km
15'33"
Scratch
2ᵉ / 129
Top 2 %
Catégorie · SEH
2ᵉ / 19
Top 11 %
Genre · H
2ᵉ / 84
Top 2 %
Chrono net 15'33"Allure 3'07/kmVitesse 19,3 km/h
Les Foulées des Bords de Loire - Foulées des Bords de Loire 5,2km en soloRoute11 juil.· 5.2 km18'17"
Les Foulées des Bords de Loire - Foulées des Bords de Loire 5,2km en solo
Route11 juil.· 5.2 km
18'17"
Scratch
1ᵉ / 80
Top 1 %
Catégorie · SEH
1ᵉ / 12
Top 8 %
Genre · H
1ᵉ / 33
Top 3 %
Chrono net 18'17"Allure 3'31/kmVitesse 17,1 km/h
2022
Run'in Varades - 5 km FFA & OpenRoute11 sept.· 5 km15'29"
Run'in Varades - 5 km FFA & Open
Route11 sept.· 5 km
15'29"
Scratch
5ᵉ / 102
Top 5 %
Catégorie · SEH
2ᵉ / 14
Top 14 %
Genre · H
5ᵉ / 78
Top 6 %
Chrono net 15'29"Allure 3'06/kmVitesse 19,4 km/h
Les Foulées des Bords de Loire - 5.1kmRoute19 juin· 5.1 km16'49"
Les Foulées des Bords de Loire - 5.1km
Route19 juin· 5.1 km
16'49"
Scratch
1ᵉ / 49
Top 2 %
Catégorie
1ᵉ / 49
Top 2 %
Genre · H
1ᵉ / 30
Top 3 %
Chrono net 16'49"Allure 3'18/kmVitesse 18,2 km/h
1/4 Marathon RotterdamRoute9 avr.· Rotterdam· 10.35 km1h10'40"
1/4 Marathon Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 10.35 km
1h10'40"
Catégorie · M60
227ᵉ / 336
Top 68 %
Genre · H
5529ᵉ / 6885
Top 80 %
Chrono net 1h10'40"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h
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LA NOCTURNE DE PUYRICARD 2026 - 10 km
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1h03'55"
10km de L'USON - 10km SOLO
Route19 juin 2026· 10 kmné en 2000SEH607ᵉ
1h16'18"
Foulées de la MJC - 5 Km
Route13 juin 2026· 5 kmné en 1994SEH70ᵉ
25'18"
La Maisonnaise - 10 KM
Route24 mai 2026· 10 kmné en 1994SEF1109ᵉ
1h04'11"
La Maisonnaise - Semi-Marathon
Route24 mai 2026· 21.1 kmné en 1982M1H1018ᵉ
2h26'13"
Course nature Le Croisic - Course nature de la Presqu'ïle
Route24 mai 2026né en 1976M3H345ᵉ
1h24'07"
COURSE DES 3 RIVES 2026 - 8 km chronométrée
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45'48"
Saint Jean by Night - 12 km
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1h05'54"
10KM DE VARENNES VAUZELLES - 10 km
Route29 mars 2026· 10 kmné en 1990M0H65ᵉ
44'57"
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route22 février 2026· Cannesné en 1974M3F1208ᵉ
55'17"
Le Semi De Cannes - 10 Km Route
Route22 février 2026· Cannesné en 1974M3F1208ᵉ
55'17"
Course de la Paix 2025
Routedate à préciser · 2026né en 1996SEF2844ᵉ
1h12'00"
La Corrida de Thiais - Course 10 km
Route7 décembre 2025· 10 kmné en 1973M3H790ᵉ
47'14"
Corrida Auxerre
Route6 décembre 2025né en 1972M3F604ᵉ
52'03"
TELETHON DE WAVRIN 2025 - 5 km
Route30 novembre 2025· 5 kmné en 1973M3F257ᵉ
41'22"
La Barentinoise - 5 Km
Route5 octobre 2025· 5 kmné en 1976M3H92ᵉ
28'24"
La Nanteuillaise 2025 - La 4.6 Nanteuillaise
Route7 septembre 2025né en 197446-55 H29ᵉ
30'41"
La Panoramique du Mont des Cats 2025 - La Traditionnelle
Route13 juillet 2025né en 1971M3H430ᵉ
1h46'59"
Les Foulées Grusonnoises - 10 km
Route8 juin 2025· 10 kmné en 1976M2H175ᵉ
1h00'51"
Course de la Rhonelle 2025 - 10km
Route6 avril 2025· 10 kmné en 1970M4H111ᵉ
51'35"
25ème Foulées Nature Roncq - Les Foulées Découverte 5km
Route6 avril 2025· 5 kmné en 1983M1F188ᵉ
35'21"
La Corrida de Thiais - Course 10 km
Route1 décembre 2024· 10 kmné en 1973M3H581ᵉ
45'59"
Les Foulées Siffait - Course 13 Km
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1h31'08"
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53'35"
Marathon De Cheverny Et Trail Des Chateaux De La Loire - 10 Km Route
Route6 avril 2024· Chevernyné en 1965M4M469ᵉ
1h12'08"
Marathon De Cheverny Et Trail Des Chateaux De La Loire - 10 Km Route
Route6 avril 2024· Chevernyné en 1965M4M469ᵉ
1h12'08"
Corrida d'Auxerre
Route9 décembre 2023né en 1973M3H350ᵉ
44'51"
LA CORRIDA DE THIAIS - 10 Km
Route11 décembre 2022· 10 kmné en 1973M3H478ᵉ
44'20"