SteffenRÜLKE

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Chiffres clés
4 courses
2022 à 2024
3h37'45"
RP Marathon
1h35'55"
RP Semi
5h00'21"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h37'45"RP
5'10/km13 060ᵉ scratch
Chrono net 3h37'45"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2023
Ironman 70.3 Erkner 2023
Triathlon10 sept.· L (Half)
5h00'21"
371ᵉ scratch
Natation
35'41"
12% · 402ᵉ
Vélo
2h25'30"
48% · 272ᵉ
CAP
1h52'27"
37% · 554ᵉ
Transitions
T1
3'48"
T2
2'55"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h35'55"RP
4'33/km2 869ᵉ scratch
Chrono net 1h35'55"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
3h50'25"
5'28/km10 274ᵉ scratch
Chrono net 3h50'25"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h