MarkusRUHR

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

2h08'33"

Vitesco-Technologies HalbMarathon · 21 mai 2023

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

3h55'11"

↘ −0'56" depuis 2015

Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois

2023

Vitesco-Technologies HalbMarathon

Route21 mai· Regensburg· 21.0975 kmRP

2h08'33"

6'06/km863ᵉ scratch

Chrono net 2h08'33"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h

2016

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP

3h55'11"

5'34/km11 880ᵉ scratch

Chrono net 3h55'11"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h

2015

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km

3h56'07"

5'36/km5 810ᵉ scratch

Chrono net 3h56'07"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h