AlexanderRÜGAMER

Homonyme ?
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Chiffres clés
25 courses
2009 à 2026
1h28'33"
RP Semi
41'41"
RP 10 km
11h09'43"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2
2017
2
2018
1
2019
1
2020
2
2021
4
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
41'41"RP
4'10/km43ᵉ scratch
Chrono net 41'41"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2025
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
41'41"
4'10/km43ᵉ scratch
Chrono net 41'41"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2024
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
41'41"
4'10/km43ᵉ scratch
Chrono net 41'41"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2023
Ironman 70.3 Duisburg 2023
Triathlon6 août· L (Half)
5h14'57"
867ᵉ scratch
Natation
40'36"
13% · 1 276ᵉ
Vélo
2h35'30"
49% · 936ᵉ
CAP
1h48'47"
35% · 789ᵉ
Transitions
T1
5'37"
T2
4'27"
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
41'41"
4'10/km43ᵉ scratch
Chrono net 41'41"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h37'07"
4'36/km1 336ᵉ scratch
Catégorie · M35
182ᵉ / 1207
Top 15 %
Genre · H
1212ᵉ / 8866
Top 14 %
Chrono net 1h37'07"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Ironman Frankfurt 2022
Triathlon26 juin· XL (Ironman)
11h09'43"
827ᵉ scratch
Natation
1h19'44"
12% · 1 752ᵉ
Vélo
5h43'50"
51% · 1 115ᵉ
CAP
3h53'08"
35% · 570ᵉ
Transitions
T1
7'29"
T2
5'33"
WVV Halbmarathon
Route29 mai· Wuerzburg· 21.0975 km
1h28'33"RP
4'12/km39ᵉ scratch
Chrono net 1h28'33"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
41'41"
4'10/km43ᵉ scratch
Chrono net 41'41"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2021
Ironman Hamburg 2021
Triathlon29 août· XL (Ironman)
12h00'01"
631ᵉ scratch
Natation
1h27'30"
12% · 765ᵉ
Vélo
5h51'26"
50% · 635ᵉ
CAP
4h21'42"
37% · 607ᵉ
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
41'41"
4'10/km43ᵉ scratch
Chrono net 41'41"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2020
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
41'41"
4'10/km43ᵉ scratch
Chrono net 41'41"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2019
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
41'41"
4'10/km43ᵉ scratch
Chrono net 41'41"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2018
Halbmarathon
Route13 mai· Wuerzburg· 21.0975 km
1h43'52"
4'55/km245ᵉ scratch
Chrono net 1h43'52"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
41'41"
4'10/km43ᵉ scratch
Chrono net 41'41"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2017
Halbmarathon
Route21 mai· Wuerzburg· 21.0975 km
1h46'35"
5'03/km431ᵉ scratch
Chrono net 1h46'35"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
41'41"
4'10/km43ᵉ scratch
Chrono net 41'41"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2016
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
41'41"
4'10/km43ᵉ scratch
Chrono net 41'41"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2015
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
41'41"
4'10/km43ᵉ scratch
Chrono net 41'41"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2014
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
41'41"
4'10/km43ᵉ scratch
Chrono net 41'41"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2013
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
41'41"
4'10/km43ᵉ scratch
Chrono net 41'41"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2012
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
41'41"
4'10/km43ᵉ scratch
Chrono net 41'41"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2011
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
41'41"
4'10/km43ᵉ scratch
Chrono net 41'41"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2010
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
41'41"
4'10/km43ᵉ scratch
Chrono net 41'41"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
2009
10k Virtual Run
Routedate à préciser· Dcbc Run· 10 km
41'41"
4'10/km43ᵉ scratch
Chrono net 41'41"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h