MatthiasRUF

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Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
1
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h50'23"
Halbmarathon · 6 avril 2014 · couru 4 fois
1h502h1020142015201620172018201920202021
Marathon
4h05'39"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h05'39"RP
5'49/km21 584ᵉ scratch
Chrono net 4h05'39"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2021
Halbmarathon
Route12 sept.· Vienna· 21.0975 km
2h10'33"
6'11/km2 885ᵉ scratch
Chrono net 2h10'33"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2016
Halbmarathon
Route3 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h57'53"
5'35/km2 203ᵉ scratch
Chrono net 1h57'53"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Halbmarathon
Route29 mars· Freiburg· 21.0975 km
1h53'13"
5'22/km2 335ᵉ scratch
Chrono net 1h53'13"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2014
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h50'23"RP
5'14/km2 381ᵉ scratch
Chrono net 1h50'23"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h