JensRÜCKER

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h45'11"

Halbmarathon · 3 avril 2022

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

3h46'51"

Hamburg Marathon · date à préciser · 2015

couru 1 fois, pas encore de tendance

2022

Halbmarathon

Route3 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP

1h45'11"

4'59/km1 053ᵉ scratch

Chrono net 1h45'11"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h

2015

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP

3h46'51"

5'23/km4 453ᵉ scratch

Chrono net 3h46'51"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h

2011

13 km Lauf

Route23 oct.· Magdeburg· 13 km

1h16'27"

5'53/km555ᵉ scratch

Chrono net 1h16'27"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h