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MelanieRÖGER

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Courses par saison

2
2009
2
2010
2
2011
5
2012
2
2013
2
2014
2
2015
2
2016
4
2017
2
2018
3
2019
2
2020
3
2021
4
2022
2
2023
3
2024
7
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'50"
↘ −21'11" depuis 2009
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route · 1 avril 2012 · couru 21 fois
43'501h13200920112013201520172019202120232025
Semi
1h45'08"
↘ −2'45" depuis 2009
Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo · 31 août 2025 · couru 24 fois
1h452h30200920112013201520172019202120232025
Marathon
3h53'08"
Sparkassen-Marathon · 2 septembre 2012 · couru 3 fois
3h535h482012201420162018202020222024
2026
Halbmarathon
Route13 sept.· Niedernhall· 21,1 km
1h47'53"
5'07/km24ᵉ scratch
Chrono net 1h47'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
1h05'01"
6'30/km235ᵉ scratch
Chrono net 1h05'01"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
SWA Run AWAY 5K - 5K
Route11 avr.· West Palm Beach
37'10"
-177ᵉ scratch
2025
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42,2 km
4h10'53"
5'57/km4 810ᵉ scratch
Scratch
4810ᵉ / 7468
Top 64 %
Catégorie · SEF
310ᵉ / 600
Top 52 %
Genre · F
715ᵉ / 1659
Top 43 %
Chrono net 4h10'53"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Run Des Pertuis - 20 km
Route19 oct.· La Rochelle· 20 km
1h41'37"
5'05/km158ᵉ scratch
Chrono net 1h41'37"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Halbmarathon
Route14 sept.· Niedernhall· 21,1 km
1h47'53"
5'07/km24ᵉ scratch
Chrono net 1h47'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10 km Lauf
Route14 sept.· Niedernhall· 10 km
1h05'01"
6'30/km235ᵉ scratch
Chrono net 1h05'01"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Semi-Marathon Cancale-Saint-Malo
Route31 août· Saint Malo· 21,1 km
1h45'08"RP
4'59/km1 117ᵉ scratch
Scratch
1117ᵉ / 4348
Top 26 %
Catégorie · SEF
76ᵉ / 835
Top 9 %
Genre · F
136ᵉ / 1706
Top 8 %
Chrono net 1h45'08"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
SWA Run AWAY 5K - 5K
Route5 avr.· West Palm Beach
34'22"
-125ᵉ scratch
Semi-marathon de La Rochelle - Semi Marathon De La Rochelle Individuel
Route16 mars· La rochelle· 21,1 km
1h59'34"
5'40/km2 152ᵉ scratch
Chrono net 1h59'34"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Halbmarathon
Route8 sept.· Niedernhall· 21,1 km
1h47'53"
5'07/km24ᵉ scratch
Chrono net 1h47'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
1h05'01"
6'30/km235ᵉ scratch
Chrono net 1h05'01"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42,2 km
5h48'31"
8'16/km16 316ᵉ scratch
Scratch
16316ᵉ / 17364
Top 94 %
Chrono net 5h48'31"Allure 8'16/kmVitesse 7,3 km/h
2023
Halbmarathon
Route10 sept.· Niedernhall· 21,1 km
1h47'53"
5'07/km24ᵉ scratch
Chrono net 1h47'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10 km Lauf
Route10 sept.· Niedernhall· 10 km
1h05'01"
6'30/km235ᵉ scratch
Chrono net 1h05'01"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2022
Marathon De Lisbonne (Por) - 1/2 Marathon
Route9 nov.· Lisbonne· 21,1 km
2h30'32"
7'08/km4 642ᵉ scratch
Chrono net 2h30'32"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
LUSO Meia Maratona
Route9 oct.· Lisboa· 21,1 km
2h30'32"
7'08/km4 556ᵉ scratch
Catégorie · W35
174ᵉ / 213
Top 82 %
Genre · F
1354ᵉ / 1726
Top 78 %
Chrono net 2h30'32"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
Halbmarathon
Route11 sept.· Niedernhall· 21,1 km
1h47'53"
5'07/km24ᵉ scratch
Chrono net 1h47'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
1h05'01"
6'30/km235ᵉ scratch
Chrono net 1h05'01"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2021
Vitalvie - 20.9km
Route3 nov.· Annecy Le Vieux· 20,9 km
1h58'33"
5'40/km269ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Niedernhall· 21,1 km
1h47'53"
5'07/km24ᵉ scratch
Chrono net 1h47'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Niedernhall· 10 km
1h05'01"
6'30/km235ᵉ scratch
Chrono net 1h05'01"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2020
Halbmarathon
Routedate à préciser· Niedernhall· 21,1 km
1h47'53"
5'07/km24ᵉ scratch
Chrono net 1h47'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Niedernhall· 10 km
1h05'01"
6'30/km235ᵉ scratch
Chrono net 1h05'01"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2019
La Vitalavie - La Vitalavie
Route3 nov.· Annecy
1h58'33"
-269ᵉ scratch
Halbmarathon
Route8 sept.· Niedernhall· 21,1 km
1h47'53"
5'07/km24ᵉ scratch
Chrono net 1h47'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
1h05'01"
6'30/km235ᵉ scratch
Chrono net 1h05'01"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2018
Halbmarathon
Route9 sept.· Niedernhall· 21,1 km
1h47'53"
5'07/km24ᵉ scratch
Chrono net 1h47'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10 km Lauf
Route9 sept.· Niedernhall· 10 km
1h05'01"
6'30/km235ᵉ scratch
Chrono net 1h05'01"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2017
La Rivière Rose - 7èMe éDition - 10 KM
Route15 oct.· Tourville La Riviere· 10 km
1h13'07"
7'19/km443ᵉ scratch
Halbmarathon
Route10 sept.· Niedernhall· 21,1 km
1h47'53"
5'07/km24ᵉ scratch
Chrono net 1h47'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10 km Lauf
Route10 sept.· Niedernhall· 10 km
1h05'01"
6'30/km235ᵉ scratch
Chrono net 1h05'01"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21,1 km
1h48'37"
5'09/km12 211ᵉ scratch
Scratch
12211ᵉ / 38212
Top 32 %
Catégorie · SEF
851ᵉ / 8363
Top 10 %
Genre · F
1190ᵉ / 12863
Top 9 %
Chrono net 1h48'37"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2016
Halbmarathon
Route11 sept.· Niedernhall· 21,1 km
1h47'53"
5'07/km24ᵉ scratch
Chrono net 1h47'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
1h05'01"
6'30/km235ᵉ scratch
Chrono net 1h05'01"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2015
Halbmarathon
Route13 sept.· Niedernhall· 21,1 km
1h47'53"
5'07/km24ᵉ scratch
Chrono net 1h47'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
1h05'01"
6'30/km235ᵉ scratch
Chrono net 1h05'01"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2014
Halbmarathon
Route14 sept.· Niedernhall· 21,1 km
1h47'53"
5'07/km24ᵉ scratch
Chrono net 1h47'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10 km Lauf
Route14 sept.· Niedernhall· 10 km
1h05'01"
6'30/km235ᵉ scratch
Chrono net 1h05'01"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2013
Halbmarathon
Route8 sept.· Niedernhall· 21,1 km
1h47'53"
5'07/km24ᵉ scratch
Chrono net 1h47'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
1h05'01"
6'30/km235ᵉ scratch
Chrono net 1h05'01"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2012
Halbmarathon
Route9 sept.· Niedernhall· 21,1 km
1h47'53"
5'07/km24ᵉ scratch
Chrono net 1h47'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10 km Lauf
Route9 sept.· Niedernhall· 10 km
1h05'01"
6'30/km235ᵉ scratch
Chrono net 1h05'01"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Sparkassen-Marathon
Route2 sept.· Darmstadt· 42,2 km
3h53'08"RP
5'32/km6ᵉ scratch
Chrono net 3h53'08"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
Courir pour Elles - 10 km
Route27 mai· Marcy L'Etoile· 10 km
46'12"
4'37/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 1894
Top 1 %
Catégorie · JUF
1ᵉ / 21
Top 5 %
Genre · F
9ᵉ / 1894
Top 1 %
Chrono net 46'12"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route
Route1 avr.· Roanne· 10 km
43'50"RP
4'23/km259ᵉ scratch
2011
Halbmarathon
Route11 sept.· Niedernhall· 21,1 km
1h47'53"
5'07/km24ᵉ scratch
Chrono net 1h47'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
1h05'01"
6'30/km235ᵉ scratch
Chrono net 1h05'01"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2010
Halbmarathon
Route12 sept.· Niedernhall· 21,1 km
1h47'53"
5'07/km24ᵉ scratch
Chrono net 1h47'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10 km Lauf
Route12 sept.· Niedernhall· 10 km
1h05'01"
6'30/km235ᵉ scratch
Chrono net 1h05'01"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2009
Halbmarathon
Route13 sept.· Niedernhall· 21,1 km
1h47'53"
5'07/km24ᵉ scratch
Chrono net 1h47'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
1h05'01"
6'30/km235ᵉ scratch
Chrono net 1h05'01"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h

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Tout est réversible, course par course.

2026
Marathon Du Vercors - 20KM
Route27 juin 2026· Villard De Lans· 20 kmnée en 1990M0F472ᵉ
1h58'05"
Marathon de Chinon - 10 km
Route12 avril 2026· Chinon· 10 kmM1747ᵉ
1h07'15"
La Chabeuilloise - 10 Km Route
Route8 mars 2026· Chabeuil· 10 kmnée en 1990M0F174ᵉ
54'46"
2025
10 Km Et 5 Km De Héricourt - 10 Km Route
Route14 décembre 2025· Hericourt· 10 kmnée en 1987M0F903ᵉ
1h00'10"
La Petite Trotte Des Ruisseaux - Semi-marathon
Route30 novembre 2025· Saint Paul De Varces· 21,1 kmnée en 1990M0F74ᵉ
2h05'56"
Les 10 Kms Des Heros De L'hiver - 10KMS
Route30 novembre 2025· Cahors· 10 kmnée en 1988M0F453ᵉ
59'21"
Tout Rennes Court - Le 5km Harmonie Mutuelle
Route12 octobre 2025· Rennes· 5 kmM13423ᵉ
36'09"
Les Foulees Du Petit Bleu - 10 Km Route
Route14 septembre 2025· Agen· 10 kmnée en 1988M0F729ᵉ
1h00'02"
Marathon Du Vercors - 20KM
Route28 juin 2025· Villard De Lans· 20 kmnée en 1990M0F474ᵉ
1h59'21"
Marathon De Chinon - 10 km
Route6 avril 2025· Chinon· 10 kmnée en 1986M0F937ᵉ
1h23'48"
2024
10 Km De La Côte De Beauté - 10 Km Route - 5 km
Route21 juillet 2024· 10 kmnée en 1984M1F125ᵉ
33'45"
2024 Jamaica Hi 5K Run - 5K
Route11 mai 2024· MiramarF45-49408ᵉ
48'18"
2023
Les Foulées Roses - 10km
Route1 octobre 2023· Bourg Achard· 10 kmnée en 1977M2F77ᵉ
56'07"
2022
La Châtenaise - 10 Km Route
Route13 novembre 2022· Chatenois Les Forges· 10 kmnée en 1987M0F151ᵉ
1h01'32"
2021
10 Km De Héricourt - 10 Km Route
Route12 décembre 2021· Hericourt· 10 kmnée en 1987M0F470ᵉ
1h02'12"
2019
Les Foulées Roses - 8 kml
Route6 octobre 2019· Bourg Achardnée en 1977V1F102ᵉ
47'41"
2017
La Parisienne - 6,6 km
Route10 septembre 2017· Paris· 6,6 kmnée en 1977V1F12763ᵉ
51'34"
10 Et Vins Du Diamant Noir - 10km
Route11 juin 2017· Lalbenque· 10 kmnée en 1988SEF257ᵉ
1h24'10"
2016
La Rivière Rose - 6èMe éDition - La rivière rose - 10km
Route9 octobre 2016· Tourville La Riviere· 10 kmnée en 1977SEF437ᵉ
1h06'12"
La Very Chantilly - 4,900 Km
Route9 octobre 2016· Chantilly· 4,9 kmnée en 1983SEF95ᵉ
37'00"
2015
La Parisienne - 6,7 km
Route13 septembre 2015· Paris· 6,7 kmnée en 1977SEF5918ᵉ
40'21"
10km Du Diamant Noir - 10km
Route14 juin 2015· Lalbenque· 10 kmnée en 1988SEF297ᵉ
1h21'35"
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