MartinRÖCK

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Courses par saison
1
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1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h45'02"
↘ −9'32" depuis 2011
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon · 12 avril 2026 · couru 6 fois
1h452h1220112013201520172019202120232025
Marathon
4h19'55"
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21,1 km
1h45'02"RP
4'59/km2 005ᵉ scratch
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
2h12'04"
6'16/km1 227ᵉ scratch
Chrono net 2h12'04"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2023
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
2h06'19"
5'59/km793ᵉ scratch
Chrono net 2h06'19"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2018
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42,2 km
4h19'55"RP
6'10/km13 650ᵉ scratch
Chrono net 4h19'55"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h59'18"
5'39/km900ᵉ scratch
Chrono net 1h59'18"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2016
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h57'16"
5'33/km1 110ᵉ scratch
Chrono net 1h57'16"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21,1 km
1h54'34"
5'26/km1 837ᵉ scratch
Chrono net 1h54'34"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h