FredrikRook
Courses par saison
12011
2012
12013
12014
12015
12016
20161 course1 triathlon
Records triathlon
9h59'29"
Ironman Copenhagen 2013
2016
Ironman Louisville 2016Triathlon9 oct.· XL (Ironman)10h07'16"
Ironman Louisville 2016
Triathlon9 oct.· XL (Ironman)
10h07'16"
Natation
57'29"
Vélo
5h21'53"
CAP
3h38'12"
Transitions
T1
4'50"
T2
4'52"
2015
Ironman Copenhagen 2015Triathlon23 août· XL (Ironman)10h23'28"
Ironman Copenhagen 2015
Triathlon23 août· XL (Ironman)
10h23'28"
Natation
1h03'31"
Vélo
5h22'43"
CAP
3h50'30"
Transitions
T1
3'37"
T2
3'07"
2014
Ironman Canada 2014Triathlon27 juil.· XL (Ironman)11h08'17"
Ironman Canada 2014
Triathlon27 juil.· XL (Ironman)
11h08'17"
Natation
59'38"
Vélo
5h44'50"
CAP
4h18'47"
Transitions
T1
2'36"
T2
2'26"
2013
Ironman Copenhagen 2013Triathlon18 août· XL (Ironman)9h59'29"
Ironman Copenhagen 2013
Triathlon18 août· XL (Ironman)
9h59'29"
Natation
57'40"
Vélo
5h12'08"
CAP
3h42'46"
Transitions
T1
3'03"
T2
3'52"
2011
Ironman Switzerland 2011Triathlon10 juil.· XL (Ironman)10h47'49"
Ironman Switzerland 2011
Triathlon10 juil.· XL (Ironman)
10h47'49"
Natation
1h03'31"
Vélo
5h40'45"
CAP
3h59'59"
Transitions
T1
1'29"
T2
2'05"