FrédéricREGINA

né en 1974
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Chiffres clés
22 courses
2009 à 2026
4h08'55"
RP Marathon
1h44'31"
RP Semi
44'32"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
1
2010
1
2011
2012
2013
2
2014
1
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
9
2025
5
2026
20265 courses5 route
2026
Les Foulées de la Saint Pathus - 5 Km
Route31 mai· 5 km
30'36"RP
6'07/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 205
Top 43 %
Catégorie · M3H
4ᵉ / 8
Top 50 %
Genre · H
54ᵉ / 85
Top 64 %
Chrono net 30'36"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
4h08'55"RP
5'54/km28 832ᵉ scratch
Scratch
28832ᵉ / 57516
Top 50 %
Catégorie · M3M
1894ᵉ / 3646
Top 52 %
Genre · H
22981ᵉ / 39253
Top 59 %
Chrono net 4h08'55"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Sine Qua Non Run - 6km
Route28 mars· Paris· 6 km
56'17"
9'23/km2 117ᵉ scratch
Scratch
2117ᵉ / 2165
Top 98 %
Catégorie · M3M
31ᵉ / 33
Top 94 %
Genre · H
514ᵉ / 520
Top 99 %
Chrono net 56'17"Allure 9'23/kmVitesse 6,4 km/h
Semi-Marathon de Chartres SITRANS
Route7 mars· Chartres· 21.097 km
1h44'56"
4'58/km1 005ᵉ scratch
Scratch
1005ᵉ / 2483
Top 40 %
Catégorie · M3M
102ᵉ / 198
Top 52 %
Genre · H
897ᵉ / 1717
Top 52 %
Chrono net 1h44'56"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
10km Competition des Foulées de Vincennes
Route8 févr.· Vincennes· 10 km
44'32"RP
4'27/km2 226ᵉ scratch
Scratch
2226ᵉ / 2974
Top 75 %
Catégorie · M3M
112ᵉ / 170
Top 66 %
Genre · H
2005ᵉ / 2500
Top 80 %
Chrono net 44'32"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2025
Foulées de l'Aéroport
Route24 nov.· 10 km
49'56"
5'00/km305ᵉ scratch
Scratch
305ᵉ / 634
Top 48 %
Catégorie · M3H
28ᵉ / 54
Top 52 %
Genre · H
260ᵉ / 431
Top 60 %
Chrono net 49'56"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h40'15"
5'01/km8 350ᵉ scratch
Scratch
8350ᵉ / 28950
Top 29 %
Catégorie · M3M
668ᵉ / 2043
Top 33 %
Genre · H
7050ᵉ / 17477
Top 40 %
Chrono net 1h40'15"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Odyssea Paris - 10 km
Route4 oct.· Paris· 10 km
48'12"
4'49/km2 446ᵉ scratch
Scratch
2446ᵉ / 12827
Top 19 %
Catégorie · M3 M
170ᵉ / 659
Top 26 %
Genre · H
2100ᵉ / 6707
Top 31 %
Chrono net 48'12"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
Paris-Versailles
Route28 sept.· 16.2 km
1h28'23"
5'27/km8 809ᵉ scratch
Scratch
8809ᵉ / 23331
Top 38 %
Catégorie · M3M
808ᵉ / 1831
Top 44 %
Genre · H
7491ᵉ / 15113
Top 50 %
Chrono net 1h28'23"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Villepa'trail
Trail15 juin· 21 km· 170 D+Cote 40
2h05'58"
78ᵉ scratch
La Course du Chateau de Vincennes
Route25 mai· Vincennes· 10 km
47'23"
4'44/km1 361ᵉ scratch
Scratch
1361ᵉ / 5318
Top 26 %
Catégorie · M3M
76ᵉ / 247
Top 31 %
Genre · H
1210ᵉ / 3052
Top 40 %
Chrono net 47'23"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
La Grande Course RATP du Grand Paris - Semi-Marathon
Route30 mars· 21.1 km
1h44'31"RP
4'57/km2 039ᵉ scratch
Scratch
2039ᵉ / 6793
Top 30 %
Catégorie · M3H
87ᵉ / 287
Top 30 %
Genre · H
1811ᵉ / 4379
Top 41 %
Chrono net 1h44'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Sine Qua Non Run - 10km
Route15 mars· Paris· 10 km
48'41"
4'52/km497ᵉ scratch
Scratch
497ᵉ / 3058
Top 16 %
Catégorie · M3M
15ᵉ / 66
Top 23 %
Genre · H
412ᵉ / 1235
Top 33 %
Chrono net 48'41"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km Loisir
Route9 févr.· Vincennes· 10 km
46'51"
4'41/km420ᵉ scratch
Catégorie · M3M
21ᵉ / 155
Top 14 %
Chrono net 46'51"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2024
Les Foulées De L'aéroport - 10 Km Route
Route24 nov.· Drancy· 10 km
49'56"
5'00/km313ᵉ scratch
Chrono net 49'56"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Odyssea Paris - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
50'25"
5'03/km2 980ᵉ scratch
Scratch
2980ᵉ / 13808
Top 22 %
Catégorie · M3M
211ᵉ / 647
Top 33 %
Genre · H
2477ᵉ / 6425
Top 39 %
Chrono net 50'25"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2015
La Course du Château de Vincennes
Route7 juin· Vincennes· 10 km
49'31"
4'57/km1 214ᵉ scratch
Scratch
1214ᵉ / 3502
Top 35 %
Catégorie · V1M
311ᵉ / 614
Top 51 %
Genre · H
1115ᵉ / 2274
Top 49 %
Chrono net 49'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2014
Les Foulées De L'aéroport - 10 Km Route
Route23 nov.· Drancy· 10 km
52'39"
5'16/km459ᵉ scratch
La Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route29 juin· Paris· 10 km
57'08"
5'43/km2 242ᵉ scratch
2011
Semi Marathon International De Paris - 1/2 Marathon
Route6 mars· Paris· 21.0975 km
1h48'21"
5'08/km5 961ᵉ scratch
2010
Course Du Château - 10Km - 10 Km Route
Route13 juin· Paris· 10 km
50'38"
5'04/km1 450ᵉ scratch
2009
20km International De Paris - 20 Km Route
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h51'21"
5'34/km8 564ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

5km Des Foulées Triinitéennes De La Saint Sylvestre - 5 KM ROUTE
Route31 décembre 2011· Trinite· 5 kmné en 1978SEM52ᵉ
23'58"
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