DelphineQUONIAM

née en 1976
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Courses par saison
1
2005
1
2006
1
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
4
2015
2
2016
2
2017
1
2018
3
2019
1
2020
1
2021
20211 course1 route

Records & progression

5 km
29'05"
↘ −1'14" depuis 2019
Les Foulees De L Iton - 5 KM · 26 janvier 2020 · couru 3 fois
29'051h49201920202021
10 km
55'08"
↘ −2'58" depuis 2005
Challenge Rene Marc - 10km - Incarville · 19 avril 2015 · couru 11 fois
55'081h0720052007200920112013201520172019
Semi
2h16'13"
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon · 10 juin 2007
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2021
La Rolivaloise - 5km MARCHE
Route20 mars· Val de Rueil (27)· 5 km
1h49'29"
21'54/km385ᵉ scratch
Catégorie · MAF
239ᵉ / 266
Top 90 %
Chrono net 1h49'29"Allure 21'54/kmVitesse 2,7 km/h
2020
Les Foulees De L Iton - 5 KM
Route26 janv.· Hondouville· 5 km
29'05"RP
5'49/km145ᵉ scratch
2019
Semi Marathon D'heudebouville - 10 km
Route25 août· Heudebouville· 10 km
1h07'57"
6'48/km135ᵉ scratch
Le Challenge René Marc - 10 km
Route7 avr.· Incarville· 10 km
1h02'09"
6'13/km222ᵉ scratch
Scratch
222ᵉ / 238
Top 93 %
Catégorie · V1F
19ᵉ / 24
Top 79 %
Genre · F
51ᵉ / 63
Top 81 %
Chrono net 1h02'09"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Les Foulees De L Iton - 5 km
Route27 janv.· Hondouville· 5 km
30'19"
6'04/km172ᵉ scratch
2018
La Ronde Des Damps - 9 km
Route4 nov.· Les Damps· 9 km
59'19"
6'35/km72ᵉ scratch
2017
La Ronde des Damps - 15 km
Route5 nov.· Les Damps· 15 km
1h49'45"
7'19/km170ᵉ scratch
Scratch
170ᵉ / 171
Top 99 %
Catégorie · VEF
11ᵉ / 11
Top 100 %
Genre · F
42ᵉ / 43
Top 98 %
Chrono net 1h49'45"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Les Foulees De L Iton - Foulee de l'iton - 10km
Route29 janv.· Hondouville· 10 km
1h01'41"
6'10/km486ᵉ scratch
Chrono net 1h01'41"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
2016
Running Tour D'epégard - Course De La Saint Valentin - 10km couples - Running tour d'epégard
Route14 févr.· Epegard· 10 km
58'09"
5'49/km30ᵉ scratch
Les Foulees De L Iton - Les foulees de l iton - 10km
Route31 janv.· Hondouville· 10 km
58'28"
5'51/km404ᵉ scratch
2015
5 Et 10 Km D'acquigny - 10km d'acquigny
Route28 juin· Acquigny· 10 km
58'10"
5'49/km70ᵉ scratch
La Foulée Pintervillaise - 10 km
Route1 mai· Pinterville· 10 km
56'08"
5'37/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 240
Top 86 %
Catégorie · SEF
16ᵉ / 20
Top 80 %
Genre · F
36ᵉ / 56
Top 64 %
Chrono net 56'08"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Challenge Rene Marc - 10km - Incarville
Route19 avr.· Incarville· 10 km
55'08"RP
5'31/km211ᵉ scratch
Les Foulees De L Iton - 10 km
Route1 févr.· Hondouville· 10 km
57'27"
5'45/km384ᵉ scratch
2007
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route10 juin· Caen· 21.0975 km
2h16'13"RP
6'27/km2 477ᵉ scratch
2006
10 Km De La Liberté De Caen - 10 Km Route
Route11 juin· Caen· 10 km
1h02'59"
6'18/km1 280ᵉ scratch
2005
10 Km D'evreux - 10 Km Route
Route25 sept.· Evreux· 10 km
58'06"
5'49/km456ᵉ scratch

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La Foulee Pintervillaise - 10 km
Route1 mai 2019· Pinterville· 10 kmnée en 1976V1F321ᵉ
1h02'14"
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