PaulQUINZI

né en 2002
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Courses par saison
1
2014
1
2015
1
2016
4
2017
4
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km
19'23"
↘ −1'18" depuis 2016
Courir à Clermont - 5 km · 20 octobre 2018 · couru 6 fois
19'2328'042016201720182019
10 km
41'29"
↘ −2'48" depuis 2018
Foulées Vichyssoises - 10 Km Route · 20 mars 2022 · couru 3 fois
41'2949'43201820192020202120222023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
10 km d'Albi
Route30 avr.· Albi· 10 km
49'43"
4'58/km188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 534
Top 35 %
Catégorie · ESM
11ᵉ / 17
Top 65 %
Genre · H
155ᵉ / 311
Top 50 %
Chrono net 49'43"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
La Course Des Rois - Course des Rois
Route7 janv.· Chappes
18'55"
-169ᵉ scratch
Chrono net 18'55"
2022
Foulées Vichyssoises - 10 Km Route
Route20 mars· VICHY· 10 km
41'29"RP
4'09/km127ᵉ scratch
Chrono net 41'29"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2019
Trophée des Muletiers 2019
Route1 sept.· Col de Ceyssat
17'53"
-
La Course Des Rois - 5 km
Route5 janv.· Chappes· 5 km
28'04"
5'37/km515ᵉ scratch
Chrono net 28'04"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2018
Courir à Clermont - 5 km
Route20 oct.· Clermont Ferrand· 5 km
19'23"RP
3'53/km75ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lempdes - 10 km
Route30 sept.· Lempdes· 10 km
44'17"
4'26/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 267
Top 28 %
Catégorie · CAM
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · H
68ᵉ / 183
Top 37 %
Chrono net 44'17"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Trophee T2c - Les Muletiers - 2,29 km
Route15 sept.· Col de Ceyssat· 2.29 km
18'45"
8'11/km161ᵉ scratch
Courir à Riom - 8 km
Route8 avr.· Riom· 8 km
51'55"
6'29/km127ᵉ scratch
2017
Courir à Clermont - 4,8 km
Route1 oct.· Clermont Ferrand· 5 km
19'57"
3'59/km84ᵉ scratch
Scratch
84ᵉ / 966
Top 9 %
Catégorie · MIM
7ᵉ / 37
Top 19 %
Genre · H
72ᵉ / 494
Top 15 %
Chrono net 19'57"Allure 3'59/kmVitesse 15,0 km/h
Trophée des Muletiers 2017
Route3 sept.· Col de Ceyssat
3'39"
-
Courir à Ladoux - 5 km
Route11 juin· Cebazat· 5 km
25'05"
5'01/km108ᵉ scratch
Ronde Des Aulnes - 5 km
Route19 mars· Aulnat· 5 km
20'27"
4'05/km47ᵉ scratch
Chrono net 20'27"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2016
Courir à Clermont - 4,8 km
Route2 oct.· Clermont-Ferrand· 5 km
20'41"
4'08/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 1054
Top 9 %
Catégorie · MIM
14ᵉ / 36
Top 39 %
Genre · H
91ᵉ / 548
Top 17 %
Chrono net 20'41"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
2015
Trophée des Muletiers 2015
Route6 sept.· Col de Ceyssat
4'03"
-
2014
Courir A Clermont - 3 Kms Individuels
Route15 juin· Clermont Ferrand· 3 km
9'33"
3'11/km39ᵉ scratch

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La Ronde Des Coteaux Glainois - 6,5 km
Route12 mai 2019· Glaine Montaigut· 6.5 kmné en 2002CAM22ᵉ
27'41"
Foulées Lempdaises - 12 km
Route13 octobre 2018· Lempdes· 12 kmné en 2000JUM23ᵉ
1h10'06"
Les Bours Six Côtes 2018 - La Médiévale - 8km
Route10 mai 2018· Bours· 8 kmné en 2002CAM16ᵉ
36'12"
Semi Marathon De Lempdes - COURSE MINIMES MI
Route25 septembre 2016· Lempdesné en 2002MIM7ᵉ
11'39"
Semi Marathon De Lempdes - COURSE BENJAMINS BE
Route27 septembre 2015· Lempdesné en 2002BEM2ᵉ
6'37"
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