SiroQUIJANO

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Courses par saison
1
2016
2017
2
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'53"
↘ −8'11" depuis 2016
10 km Lauf · date à préciser · 2018 · couru 3 fois
50'5359'042016201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon
1h52'44"
innogy Seerunde · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
51'35"
5'10/km311ᵉ scratch
Chrono net 51'35"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2018
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
1h52'44"RP
2'40/km555ᵉ scratch
Chrono net 1h52'44"Allure 2'40/kmVitesse 22,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
50'53"RP
5'05/km282ᵉ scratch
Chrono net 50'53"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2016
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 km
59'04"
5'54/km405ᵉ scratch
Chrono net 59'04"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h