UdoQUICK

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Courses par saison
1
2009
2010
2
2011
2
2012
2
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2
2017
1
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2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
31'09"
↘ −5'42" depuis 2012
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 9 fois
31'0944'082012201420162018202020222024
10 km
55'31"
10 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 2 fois
55'311h01201120122013
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
43'03"
8'37/km1 535ᵉ scratch
Chrono net 43'03"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
44'08"
8'50/km1 222ᵉ scratch
Chrono net 44'08"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
44'07"
8'49/km747ᵉ scratch
Chrono net 44'07"Allure 8'49/kmVitesse 6,8 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'31"
7'06/km1 129ᵉ scratch
Chrono net 35'31"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
2017
Sprint Distance
Route15 juil.· Hamburg Itu
1h44'37"
-1 874ᵉ scratch
Chrono net 1h44'37"
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'59"
6'48/km1 054ᵉ scratch
Chrono net 33'59"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'37"
6'43/km976ᵉ scratch
Chrono net 33'37"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'26"
6'17/km944ᵉ scratch
Chrono net 31'26"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
31'09"RP
6'14/km850ᵉ scratch
Chrono net 31'09"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2013
Sprintdistanz Jedermann (Samstag)
Route20 juil.· Hamburg Itu
1h40'53"
-1 232ᵉ scratch
Chrono net 1h40'53"
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'33"
6'09/km2 085ᵉ scratch
Chrono net 1h01'33"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2012
Walking 5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
36'51"
7'22/km8ᵉ scratch
Chrono net 36'51"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Jedermann Sprintdistanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
1h39'11"
-1 669ᵉ scratch
Chrono net 1h39'11"
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'31"RP
5'33/km1 245ᵉ scratch
Chrono net 55'31"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Jedermann Sprintdistanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
1h34'46"
-1 326ᵉ scratch
Chrono net 1h34'46"
2009
Jedermann Sprintdistanz
Route26 juil.· Hamburg Itu
1h33'57"
-1 163ᵉ scratch
Chrono net 1h33'57"