JensQUICK

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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
4
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
26'42"
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 2 fois
26'4228'11201420162018202020222024
10 km
53'07"
↘ −8'45" depuis 2011
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 10 fois
53'071h0120112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
4h02'57"
All 2018 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'07"RP
5'19/km1 282ᵉ scratch
Chrono net 53'07"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'00"
6'06/km1 960ᵉ scratch
Chrono net 1h01'00"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'11"
5'38/km725ᵉ scratch
Chrono net 28'11"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2024
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h02'57"RP
5'45/km233ᵉ scratch
Chrono net 4h02'57"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Höffner Gesamtwertung
Route6 juil.· Bobbahnrun
51'27"
-191ᵉ scratch
Chrono net 51'27"
Veltins Sprintwertung
Route6 juil.· Bobbahnrun
13'49"
-197ᵉ scratch
Chrono net 13'49"
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'46"
5'47/km1 618ᵉ scratch
Chrono net 57'46"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
58'46"
5'53/km1 734ᵉ scratch
Chrono net 58'46"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2022
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'54"
5'41/km1 167ᵉ scratch
Chrono net 56'54"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
2019
Sprint Distance
Route6 juil.· Hamburg Itu
11'39"
-1 350ᵉ scratch
Chrono net 11'39"
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'51"
5'35/km1 414ᵉ scratch
Chrono net 55'51"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2018
Sprint Distance
Route14 juil.· Hamburg Itu
10'22"
-1 508ᵉ scratch
Chrono net 10'22"
2017
Sprint Distance
Route15 juil.· Hamburg Itu
1h35'28"
-1 487ᵉ scratch
Chrono net 1h35'28"
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
55'43"
5'34/km1 673ᵉ scratch
Chrono net 55'43"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'42"RP
5'20/km514ᵉ scratch
Chrono net 26'42"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'19"
5'44/km1 766ᵉ scratch
Chrono net 57'19"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
59'55"
6'00/km1 966ᵉ scratch
Chrono net 59'55"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h01'52"
6'11/km1 771ᵉ scratch
Chrono net 1h01'52"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h