JensQUICK

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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
4
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
26'42"
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 2 fois
26'4228'11201420162018202020222024
10 km
53'07"
↘ −8'45" depuis 2011
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 4 avril 2026 · couru 10 fois
53'071h0120112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
4h02'57"
All 2018 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
28'11"
5'38/km725ᵉ scratch
Chrono net 28'11"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'42"RP
5'20/km514ᵉ scratch
Chrono net 26'42"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h