ConstanceQUATREHOMME
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
52014
12015
42016
82017
92018
52019
2020
12021
12022
2023
22024
22025
20252 courses1 route1 trail
2025
Corrida Quintinaise - Corrida Quintinaise
Route14 déc.· Quintin
49'52"
Trail des Brioch' - 8 kmTrail27 avr.· St Brieuc· 8 km· 235 D+Cote 3856'06"
Trail des Brioch' - 8 km
Trail27 avr.· St Brieuc· 8 km· 235 D+Cote 38
56'06"
Scratch
86ᵉ / 170
Top 51 %
Catégorie · M0F
4ᵉ / 14
Top 29 %
Genre · F
15ᵉ / 68
Top 22 %
Chrono net 56'06"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2024
Corrida De Langueux - 10 Km Route
Route14 juin· Langueux· 10 km
47'35"
Semi-marathon de Liffré - Semi Marathon De LiffreRoute7 avr.· Liffre· 21.1 km1h46'25"
Semi-marathon de Liffré - Semi Marathon De Liffre
Route7 avr.· Liffre· 21.1 km
1h46'25"
Scratch
583ᵉ / 993
Top 59 %
Chrono net 1h46'25"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2022
Trail de la Vallée de l'Urne
Trail27 nov.· 8 km· 100 D+Cote 36
54'16"
2021
Trail Du Barrage - 11.9 km
Route3 oct.· Ploufragan· 11.9 km
1h26'32"
2019
La Creative Chantepie - LE 10KM
Route24 nov.· Chantepie· 10 km
53'03"
Courir Pour La Cause - 5 km
Route17 nov.· Saint Aubin Du Cormier· 5 km
23'45"RP
Lut By Night - 15 km
Trail2 nov.· Lyon· 15 km
1h56'49"
Semi-Marathon de HyèresRoute17 mars· Hyeres· 21.1 km2h06'04"
Semi-Marathon de Hyères
Route17 mars· Hyeres· 21.1 km
2h06'04"
Scratch
562ᵉ / 713
Top 79 %
Catégorie · SEF
59ᵉ / 86
Top 69 %
Genre · F
156ᵉ / 255
Top 61 %
Chrono net 2h06'04"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
10km Daunat - La Grégorienne 'Grand Quartier' 7,594km
Route20 janv.· Saint Gregoire· 7.594 km
38'02"
2018
La Guignenaise Nature - La GUIGNENAISE NATURE 14km
Trail16 déc.· Guignen· 14 km
1h25'29"
Tout Rennes Court - 10 kmRoute14 oct.· Rennes· 10 km49'44"
Tout Rennes Court - 10 km
Route14 oct.· Rennes· 10 km
49'44"
Scratch
1626ᵉ / 5758
Top 28 %
Catégorie · SEF
73ᵉ / 1046
Top 7 %
Genre · F
123ᵉ / 2068
Top 6 %
Chrono net 49'44"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Trail de la belle d'Orgères | Trail court - La téméraire
Trail29 sept.· 24 km· 375 D+Cote 44
2h22'20"
44e Semi-Marathon International Auray Vannes + 10 Km Arradon Vannes - 10 Km Route
Route9 sept.· Vannes· 10 km
49'18"
Ultra Marin Morbihan | Trail 56km
Trail29 juin· Vannes· 56 km· 150 D+Cote 48
7h07'50"
Les Voleurs de Temps - 32 kmTrail19 mai· Ambazac· 32 km· 1 216 D+Cote 434h03'55"
Les Voleurs de Temps - 32 km
Trail19 mai· Ambazac· 32 km· 1 216 D+Cote 43
4h03'55"
Scratch
839ᵉ / 1359
Top 62 %
Catégorie · SEF
52ᵉ / 106
Top 49 %
Genre · F
128ᵉ / 348
Top 37 %
Chrono net 4h03'55"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h
Le Tour de Houilles - 10 kmRoute29 avr.· Houilles· 10 km47'44"
Le Tour de Houilles - 10 km
Route29 avr.· Houilles· 10 km
47'44"
Scratch
212ᵉ / 377
Top 56 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 40
Top 30 %
Genre · F
26ᵉ / 99
Top 26 %
Chrono net 47'44"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Trail Découverte des Deux Amants - 18 kmTrail8 avr.· Pitres· 18 km· 520 D+Cote 442h07'43"
Trail Découverte des Deux Amants - 18 km
Trail8 avr.· Pitres· 18 km· 520 D+Cote 44
2h07'43"
Scratch
115ᵉ / 273
Top 42 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 47
Top 21 %
Genre · F
15ᵉ / 88
Top 17 %
Chrono net 2h07'43"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 kmTrail17 mars· Versailles· 45 km· 941 D+Cote 465h14'27"
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 km
Trail17 mars· Versailles· 45 km· 941 D+Cote 46
5h14'27"
Scratch
595ᵉ / 1393
Top 43 %
Catégorie · SEF
22ᵉ / 84
Top 26 %
Genre · F
49ᵉ / 225
Top 22 %
Chrono net 5h14'27"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2017
Choco Trail d'Hardricourt - 24 kmTrail10 déc.· Hardricourt· 24 km· 400 D+Cote 442h32'35"
Choco Trail d'Hardricourt - 24 km
Trail10 déc.· Hardricourt· 24 km· 400 D+Cote 44
2h32'35"
Scratch
374ᵉ / 737
Top 51 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 56
Top 23 %
Genre · F
28ᵉ / 137
Top 20 %
Chrono net 2h32'35"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Trail des Lions - 26 kmTrail26 nov.· Vernon· 26 km· 550 D+Cote 432h44'37"
Trail des Lions - 26 km
Trail26 nov.· Vernon· 26 km· 550 D+Cote 43
2h44'37"
Scratch
124ᵉ / 165
Top 75 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 10
Top 40 %
Genre · F
7ᵉ / 19
Top 37 %
Chrono net 2h44'37"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Trail de la Grande Ferme - 22 kmTrail1 oct.· Soindres· 22 km· 400 D+Cote 442h11'57"
Trail de la Grande Ferme - 22 km
Trail1 oct.· Soindres· 22 km· 400 D+Cote 44
2h11'57"
Scratch
115ᵉ / 169
Top 68 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 11
Top 45 %
Genre · F
5ᵉ / 19
Top 26 %
Chrono net 2h11'57"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
TRAIL DES FONDS DE CAYENNE
Trail17 sept.· 13 km· 200 D+Cote 45
1h13'54"
Trail du Pays de Sully - 17 kmTrail18 juin· Rosny Sur Seine· 17 km· 450 D+Cote 431h48'30"
Trail du Pays de Sully - 17 km
Trail18 juin· Rosny Sur Seine· 17 km· 450 D+Cote 43
1h48'30"
Scratch
95ᵉ / 173
Top 55 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 16
Top 38 %
Genre · F
14ᵉ / 40
Top 35 %
Chrono net 1h48'30"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Marathon de la baie du Mont-St-MichelRoute28 mai· Cancale· 42.195 km3h53'56"RP
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route28 mai· Cancale· 42.195 km
3h53'56"RP
Scratch
956ᵉ / 3101
Top 31 %
Catégorie · SEF
31ᵉ / 228
Top 14 %
Genre · F
63ᵉ / 609
Top 10 %
Chrono net 3h53'56"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Les Courses des Cinq Moulins - 21km100Route30 avr.· Ste Gemme-Moronval· 21 km1h44'33"
Les Courses des Cinq Moulins - 21km100
Route30 avr.· Ste Gemme-Moronval· 21 km
1h44'33"
Catégorie · SEF
2ᵉ / 15
Top 13 %
Chrono net 1h44'33"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
Semi Marathon D'antony - 1/2 Marathon
Route19 mars· Antony· 21.1 km
1h44'03"RP
2016
La Corrida de Houilles - 10 km PopulaireRoute18 déc.· Houilles· 10 km46'41"RP
La Corrida de Houilles - 10 km Populaire
Route18 déc.· Houilles· 10 km
46'41"RP
Scratch
785ᵉ / 1728
Top 45 %
Catégorie · SEF
45ᵉ / 216
Top 21 %
Genre · F
81ᵉ / 489
Top 17 %
Chrono net 46'41"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Tout Rennes Court - 10 kmRoute9 oct.· Rennes· 10 km47'51"
Tout Rennes Court - 10 km
Route9 oct.· Rennes· 10 km
47'51"
Scratch
1197ᵉ / 5250
Top 23 %
Catégorie · SEF
37ᵉ / 978
Top 4 %
Genre · F
78ᵉ / 1943
Top 4 %
Chrono net 47'51"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Foulees Du Mantois Vexin - 20 Km
Route4 sept.· Mantes La Jolie· 20 km
1h43'40"
32ème Foulée D'aubergenville - 10 Km RouteRoute20 mars· Aubergenville· 10 km51'18"
32ème Foulée D'aubergenville - 10 Km Route
Route20 mars· Aubergenville· 10 km
51'18"
Catégorie · SEF
54ᵉ / 96
Top 56 %
Chrono net 50'36"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2015
Courir Pour La Bonne Cause - Courir Pour La Bonne Cause 9,9 km
Route22 nov.· St Aubin Cormier· 9.9 km
55'04"
2014
20 Bornes D'andresy - 10 Km
Route30 nov.· Andresy· 10 km
56'51"
Courir Pour La Bonne Cause - Courir Pour La Bonne Cause 9,9 km
Route16 nov.· St Aubin Cormier· 9.9 km
1h00'10"
La Foulee Des Gazelles - 7 kms Féminins
Route14 sept.· Toulon Le Mourillon
44'00"
La Foulee Farledoise - La Foulee Farledoise
Route28 juin· La Farlede
1h05'18"
Bandol Classic - 12 kmRoute14 juin· Bandol· 12.46 km1h29'06"
Bandol Classic - 12 km
Route14 juin· Bandol· 12.46 km
1h29'06"
Scratch
802ᵉ / 1015
Top 79 %
Catégorie · SEF
64ᵉ / 99
Top 65 %
Genre · F
194ᵉ / 318
Top 61 %
Chrono net 1h29'06"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h