LISAQUARATO

née en 1997
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Courses par saison
1
2014
2015
2016
2017
2
2018
3
2019
3
2020
2
2021
5
2022
6
2023
7
2024
13
2025
7
2026
20267 courses7 route

Records & progression

5 km
20'07"
↘ −7'41" depuis 2020
La Céttoise - 5 km · 7 juin 2025 · couru 7 fois
20'0728'122020202120222023202420252026
10 km
42'40"
↘ −12'01" depuis 2014
10km Prom'Classic · 4 janvier 2026 · couru 17 fois
42'4055'532014201620182020202220242026
Semi
1h36'18"
↘ −11'35" depuis 2022
Semi Marathon De Nîmes - 1/2 Marathon · 1 mai 2025 · couru 7 fois
1h361h5020222023202420252026
Marathon
3h23'36"
↘ −19'12" depuis 2023
Schneider Electric Marathon de Paris · 12 avril 2026 · couru 3 fois
3h233h462023202420252026
2026
Marvejols - Mende
Route19 juil.· Mende· 22.4 km
2h00'55"
5'24/km658ᵉ scratch
Scratch
658ᵉ / 2144
Top 31 %
Catégorie · SEF
38ᵉ / 189
Top 20 %
Genre · F
80ᵉ / 571
Top 14 %
Chrono net 2h00'55"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Course de la Lagune 2026 - 10 km
Route14 juin· 10 km
45'41"
4'34/km35ᵉ scratch
La Céttoise - 5 km
Route6 juin· Sète· 5 km
20'15"
4'03/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 353
Top 35 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 52
Top 8 %
Genre · F
16ᵉ / 147
Top 11 %
Chrono net 20'15"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
35èmes foulées des droits de l'Homme - 6 km
Route2 mai· 6 km
24'31"
4'05/km16ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
3h23'36"RP
4'50/km7 396ᵉ scratch
Scratch
7396ᵉ / 57516
Top 13 %
Catégorie · SEF
342ᵉ / 8584
Top 4 %
Genre · F
562ᵉ / 18263
Top 3 %
Chrono net 3h23'36"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Allure par km
102030moy. 4'504'47042 km
LES FOULEES MAXIMOISES 2026 - Semi-Marathon
Route11 janv.· Sainte Maxime· 21 km
1h38'09"
4'40/km187ᵉ scratch
Chrono net 1h38'06"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
10km Prom'Classic
Route4 janv.· 10 km
42'40"RP
4'16/km3 070ᵉ scratch
Scratch
3070ᵉ / 12521
Top 25 %
Catégorie · SEF
204ᵉ / 2371
Top 9 %
Genre · F
331ᵉ / 4986
Top 7 %
Chrono net 42'40"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
2025
20 km de Montpellier
Route30 nov.· Montpellier· 20 km
1h35'35"
4'47/km344ᵉ scratch
Scratch
344ᵉ / 1733
Top 20 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 249
Top 4 %
Genre · F
21ᵉ / 528
Top 4 %
Chrono net 1h35'35"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
CHAMPIONNAT DE FRANCE - 5KM 2025 - 5 Km Route / U23-Seniors-Masters 0 Femmes
Route26 oct.· Frejus· 5 km
21'41"
4'20/km239ᵉ scratch
Les Foulées Du Parc Narbonne - 5 Km Route
Route19 oct.· Narbonne· 5 km
20'51"
4'10/km121ᵉ scratch
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h36'30"
4'50/km6 362ᵉ scratch
Scratch
6362ᵉ / 28950
Top 22 %
Catégorie · SEF
468ᵉ / 5021
Top 9 %
Genre · F
845ᵉ / 11473
Top 7 %
Chrono net 1h36'30"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Hippo'Run de Balaruc - *La speed* 5 Km
Route21 sept.· 5 km
23'11"
4'38/km43ᵉ scratch
Marvejols - Mende
Route20 juil.· Mende· 22.4 km
2h11'19"
5'52/km914ᵉ scratch
Scratch
914ᵉ / 2457
Top 37 %
Catégorie · SEF
43ᵉ / 202
Top 21 %
Genre · F
116ᵉ / 681
Top 17 %
Chrono net 2h11'19"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Course de la Lagune - 10 km
Route8 juin· 10 km
49'11"
4'55/km38ᵉ scratch
La Céttoise - 5 km
Route7 juin· Sète· 5 km
20'07"RP
4'01/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 275
Top 27 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 41
Top 7 %
Genre · F
6ᵉ / 123
Top 5 %
Chrono net 20'07"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
34èmes foulées des droits de l'Homme - 6 km
Route4 mai· 6 km
24'54"
4'09/km10ᵉ scratch
Semi Marathon De Nîmes - 1/2 Marathon
Route1 mai· Nimes· 21.0975 km
1h36'18"RP
4'34/km422ᵉ scratch
Chrono net 1h36'18"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route16 mars· Barcelone· 42.195 km
3h46'26"
5'22/km9 812ᵉ scratch
Scratch
9812ᵉ / 21707
Top 45 %
Genre · F
1221ᵉ / 4971
Top 25 %
Chrono net 3h46'26"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
10km Paris UNICEF
Route2 mars· Paris· 10 km
46'56"
4'42/km926ᵉ scratch
Scratch
926ᵉ / 4689
Top 20 %
Catégorie · SEF
82ᵉ / 1552
Top 5 %
Genre · F
120ᵉ / 2416
Top 5 %
Chrono net 46'56"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Prom'Classic - 10 KM PROM'CLASSIC CHRONOMÉTRÉ
Route5 janv.· 10 km
43'47"
4'23/km2 476ᵉ scratch
Scratch
2476ᵉ / 9935
Top 25 %
Catégorie · SEF
186ᵉ / 1768
Top 11 %
Genre · F
334ᵉ / 4047
Top 8 %
Chrono net 43'47"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2024
10 Km Et Semi D'athlé 632 - 1/2 Marathon
Route13 oct.· Tournefeuille· 21.0975 km
1h49'08"
5'10/km619ᵉ scratch
Chrono net 1h49'08"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
L'Hippo'Run de Balaruc - 11.4 km
Route29 sept.· Balaruc Les Bains· 11.4 km
52'21"
4'36/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 142
Top 20 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 12
Top 8 %
Genre · F
3ᵉ / 45
Top 7 %
Chrono net 52'21"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Course Eiffage Millau - 12,8 km
Route22 sept.· Millau· 12.8 km
1h30'01"
7'02/km461ᵉ scratch
Scratch
461ᵉ / 1586
Top 29 %
Chrono net 1h30'01"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h
Course Cettoise - 10 Km Route
Route1 juin· 10 km
46'16"
4'38/km114ᵉ scratch
Chrono net 46'16"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Asics öSterreichischer Frauenlauf ((Aut) - 10 Km Route
Route26 mai· Vienne· 10 km
46'05"
4'37/km101ᵉ scratch
Chrono net 46'05"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Foulées Vichyssoises - 1/2 Marathon
Route24 mars· Vichy· 21.0975 km
1h40'16"
4'45/km414ᵉ scratch
Chrono net 1h40'16"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
PromClassic
Route7 janv.· 10 km
44'23"
4'26/km2 113ᵉ scratch
Scratch
2113ᵉ / 8171
Top 26 %
Catégorie · SEF
131ᵉ / 1159
Top 11 %
Genre · F
265ᵉ / 3181
Top 8 %
Chrono net 44'23"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2023
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route3 déc.· Valence· 42.195 km
3h42'48"
5'17/km14 690ᵉ scratch
Marseille - Cassis
Route29 oct.· Marseille· 20 km
1h47'59"
5'24/km5 612ᵉ scratch
Scratch
5612ᵉ / 19200
Top 29 %
Chrono net 1h47'59"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10km de Montpellier - 10 Km de Montpellier
Route8 oct.· Montpellier· 10 km
48'40"
4'52/km755ᵉ scratch
Course Cettoise - 10 Km Route
Route3 juin· Sete· 10 km
48'23"
4'50/km128ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 21.0975 km
1h42'39"
4'52/km11 037ᵉ scratch
Scratch
11037ᵉ / 45412
Top 24 %
Catégorie · SEF
856ᵉ / 9818
Top 9 %
Genre · F
1284ᵉ / 16832
Top 8 %
Chrono net 1h42'39"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Prom'classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
45'31"
4'33/km1 738ᵉ scratch
2022
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes - 20 km
Route30 oct.· Nice· 20 km
1h46'42"
5'20/km470ᵉ scratch
Scratch
470ᵉ / 1579
Top 30 %
Catégorie · SEF
30ᵉ / 235
Top 13 %
Genre · F
91ᵉ / 674
Top 14 %
Chrono net 1h46'42"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
10 km de Montpellier
Route9 oct.· Montpellier· 10 km
46'12"
4'37/km673ᵉ scratch
Scratch
673ᵉ / 2460
Top 27 %
Catégorie · SEF
35ᵉ / 451
Top 8 %
Genre · F
77ᵉ / 912
Top 8 %
Chrono net 46'12"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
31èmes foulées des droits de l'Homme - 6 km
Route29 mai· 6 km
26'39"
4'27/km11ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nimes
Route1 mai· Nîmes· 21.1 km
1h50'49"
5'15/km611ᵉ scratch
Scratch
611ᵉ / 1120
Top 55 %
Catégorie · SEF
28ᵉ / 93
Top 30 %
Genre · F
76ᵉ / 269
Top 28 %
Chrono net 1h50'49"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Marathon Montpellier Métropole - 1/2 Marathon
Route20 mars· Montpellier· 21.1 km
1h47'53"
5'07/km591ᵉ scratch
Scratch
591ᵉ / 2092
Top 28 %
Chrono net 1h47'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2021
Défi du Mont Saint Clair - 5km
Route14 nov.· 5 km
28'12"
5'38/km15ᵉ scratch
20km International Marseille Cassis - 20 Km Route
Route31 oct.· Marseille· 20 km
1h53'06"
5'39/km4 950ᵉ scratch
Scratch
4950ᵉ / 12657
Top 39 %
Chrono net 1h53'06"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2020
5km Athlé - Open De France Virtuel - 5km Open de France Virtuel - Dec 2020
Route19 déc.· Paris· 5 km
27'48"
5'34/km7 315ᵉ scratch
Les Pyramides - 10 Km Route
Route29 mars· La Grande Motte· 10 km
49'34"
4'57/km341ᵉ scratch
Chrono net 49'34"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
10 km des Pyramides
Route29 févr.· La Grande Motte· 10 km
49'56"
5'00/km341ᵉ scratch
Scratch
341ᵉ / 1099
Top 31 %
Catégorie · SEF
19ᵉ / 112
Top 17 %
Genre · F
46ᵉ / 449
Top 10 %
Chrono net 49'56"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2019
La Corrid'Halloween - 8 Km
Route31 oct.· 8 km
39'49"
4'59/km25ᵉ scratch
Semi-Marathau de Sète - 10 km
Route22 sept.· Sete· 10 km
54'07"
5'25/km100ᵉ scratch
Scratch
100ᵉ / 360
Top 28 %
Catégorie · ESF
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
17ᵉ / 177
Top 10 %
Chrono net 54'07"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
10 Km Du Soleil Béziers - 10 Km Route
Route17 mars· 10 km
55'53"
5'35/km292ᵉ scratch
2018
Les Foulées des Droits de l'Homme - 12 km
Route4 nov.· Montbazin· 12 km
1h08'24"
5'42/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 174
Top 75 %
Catégorie · ESF
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
24ᵉ / 46
Top 52 %
Chrono net 1h08'24"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
Les Foulées de Balaruc - 13,5 km
Route30 sept.· Balaruc Les Bains· 13.5 km
1h05'28"
4'51/km124ᵉ scratch
Scratch
124ᵉ / 229
Top 54 %
Catégorie · ESF
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
22ᵉ / 59
Top 37 %
Chrono net 1h05'28"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2014
Semi Marathon De Lempdes - 10 Km Route
Route28 sept.· Lempdes· 10 km
54'41"
5'28/km287ᵉ scratch

C’est bien toi ?

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Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août 2024· 10 kmV1M4352ᵉ
50'34"
Le Tiers de Marathon, c'est à Laverune... - TDM Relais 14,065 Km
Route30 octobre 2016· 14.065 kmMIX17ᵉ
1h12'00"
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