ALAINQUARATO
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
42010
32011
52012
32013
52014
32015
42016
32017
12018
42019
2020
12021
52022
22023
22024
52025
32026
20263 courses3 route
2026
La Céttoise - 5 kmRoute6 juin· Sète· 5 kmRP21'36"
La Céttoise - 5 km
Route6 juin· Sète· 5 kmRP
21'36"
Scratch
159ᵉ / 353
Top 45 %
Catégorie · M4M
6ᵉ / 13
Top 46 %
Genre · H
131ᵉ / 206
Top 64 %
Chrono net 21'36"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - MaratónRoute15 févr.· SevilleEspagne· 42.195 km3h21'17"
XLI Zurich Maratón de Sevilla 2026 - Maratón
Route15 févr.· SevilleEspagne· 42.195 km
3h21'17"
Scratch
4351ᵉ / 12449
Top 35 %
Genre · H
3998ᵉ / 9741
Top 41 %
Chrono net 3h21'06"Brut 3h21'17"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
LES FOULEES MAXIMOISES 2026 - Semi-Marathon
Route11 janv.· Sainte Maxime· 21 km
1h37'39"
2025
20 km de MontpellierRoute30 nov.· Montpellier· 20 km1h31'10"
20 km de Montpellier
Route30 nov.· Montpellier· 20 km
1h31'10"
Scratch
245ᵉ / 1733
Top 14 %
Catégorie · M4M
9ᵉ / 60
Top 15 %
Genre · H
237ᵉ / 1203
Top 20 %
Chrono net 1h31'10"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Le Tiers de MarathonRoute2 nov.· Laverune· 14.065 km1h10'11"
Le Tiers de Marathon
Route2 nov.· Laverune· 14.065 km
1h10'11"
Scratch
68ᵉ / 317
Top 21 %
Catégorie · M4M
6ᵉ / 16
Top 38 %
Genre · H
63ᵉ / 217
Top 29 %
Chrono net 1h10'11"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
L'ÉCHAPPÉE VIASSOISE 2025 - 11 KM
Route28 sept.· 11 km
51'08"
Hippo'Run de Balaruc - *La vaillante* 12 Km
Route21 sept.· 12 km
58'09"
34èmes foulées des droits de l'Homme - 12 km
Route4 mai· 12 km
57'06"
2024
20 km de MONTPELLIER - Solo (20 km)
Route24 nov.· 20 km
1h33'12"
Semi Marathon De Sète - 10 Km Route
Route6 oct.· Sete· 10 kmRP
48'20"
2023
Course Cettoise - 10 Km Route
Route3 juin· Sete· 10 km
48'24"
Trail De Mireval | LA GARDIOLE
Trail5 févr.· 16 km· 330 D+Cote 43
1h34'51"
2022
Marathon des Alpes Maritimes Nice - CannesRoute30 oct.· Nice· 42.195 km3h20'39"
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route30 oct.· Nice· 42.195 km
3h20'39"
Scratch
321ᵉ / 4443
Top 7 %
Catégorie · M4H
4ᵉ / 323
Top 1 %
Genre · H
294ᵉ / 3338
Top 9 %
Chrono net 3h20'39"Brut 3h23'01"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Echappée Viassoise 2022 - Semi marathon
Route25 sept.· 21.1 kmRP
1h32'27"
Marathon de Montpellier - Semi-MarathonRoute20 mars· Montpellier· 21.1 km1h47'53"
Marathon de Montpellier - Semi-Marathon
Route20 mars· Montpellier· 21.1 km
1h47'53"
Scratch
590ᵉ / 2092
Top 28 %
Chrono net 1h47'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Trail de Mireval | La Mirevalaise
Trail6 févr.· Mireval· 8 km· 110 D+Cote 51
36'06"
Trail de Pignan | La Rougette
Trail30 janv.· 21 km· 430 D+Cote 49
1h52'35"
2021
Marathon de BarceloneRoute7 nov.· Barcelone· 42.195 km3h17'30"
Marathon de Barcelone
Route7 nov.· Barcelone· 42.195 km
3h17'30"
Scratch
1464ᵉ / 9148
Top 16 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 184
Top 1 %
Genre · H
62ᵉ / 1533
Top 4 %
Chrono net 3h17'30"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2019
Les Foulées PoussannaisesRoute7 déc.· Poussan· 11.4 km1h06'44"
Les Foulées Poussannaises
Route7 déc.· Poussan· 11.4 km
1h06'44"
Scratch
92ᵉ / 209
Top 44 %
Catégorie · V2M
20ᵉ / 33
Top 61 %
Genre · H
80ᵉ / 137
Top 58 %
Chrono net 1h06'44"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Semi-Marathau de Sète - 21.1 kmRoute22 sept.· Sete· 21.1 km1h37'43"
Semi-Marathau de Sète - 21.1 km
Route22 sept.· Sete· 21.1 km
1h37'43"
Scratch
83ᵉ / 549
Top 15 %
Catégorie · V2M
15ᵉ / 80
Top 19 %
Genre · H
79ᵉ / 355
Top 22 %
Chrono net 1h37'43"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Trail de Bouzigues - 12 kmTrail20 avr.· Bouzigues· 12 km· 150 D+Cote 5257'29"
Trail de Bouzigues - 12 km
Trail20 avr.· Bouzigues· 12 km· 150 D+Cote 52
57'29"
Scratch
43ᵉ / 527
Top 8 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 65
Top 5 %
Genre · H
39ᵉ / 293
Top 13 %
Chrono net 57'29"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
10 kms du Soleil - 10 km
Route17 mars· 10 km
55'55"
2018
Trail de Pignan | La Gariguette
Trail24 févr.· 12 km· 110 D+Cote 51
57'08"
2017
TCS MarathonRoute15 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP3h16'00"
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
3h16'00"
Catégorie · M50
87ᵉ / 1012
Top 9 %
Genre · H
1086ᵉ / 8702
Top 12 %
Chrono net 3h16'00"Brut 3h17'50"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon de Lempdes - 21,1 kmRoute24 sept.· Lempdes· 21.1 km1h34'02"
Semi-Marathon de Lempdes - 21,1 km
Route24 sept.· Lempdes· 21.1 km
1h34'02"
Scratch
57ᵉ / 272
Top 21 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 47
Top 15 %
Genre · H
51ᵉ / 199
Top 26 %
Chrono net 1h34'02"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Triathlon du Salagou (34) - L
Triathlon10 juin· L (Half)
5h46'11"
2016
Marathon de La RochelleRoute27 nov.· La Rochelle· 42.195 km3h24'20"
Marathon de La Rochelle
Route27 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h24'20"
Scratch
1073ᵉ / 5564
Top 19 %
Catégorie · V2M
168ᵉ / 1051
Top 16 %
Genre · H
1026ᵉ / 4708
Top 22 %
Chrono net 3h24'20"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Les Foulées des Droits de l'Homme - 12 kmRoute13 nov.· Montbazin· 12 km48'57"
Les Foulées des Droits de l'Homme - 12 km
Route13 nov.· Montbazin· 12 km
48'57"
Scratch
24ᵉ / 248
Top 10 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 45
Top 9 %
Genre · H
24ᵉ / 179
Top 13 %
Chrono net 48'57"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Le Tiers de MarathonRoute30 oct.· Laverune· 14.065 km1h02'47"
Le Tiers de Marathon
Route30 oct.· Laverune· 14.065 km
1h02'47"
Scratch
63ᵉ / 491
Top 13 %
Catégorie · V1M
14ᵉ / 114
Top 12 %
Genre · H
59ᵉ / 380
Top 16 %
Chrono net 1h02'47"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXLTriathlon5 juin· XL (Ironman)12h08'44"
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlon5 juin· XL (Ironman)
12h08'44"
Natation
1h16'51"
Vélo
6h25'41"
CAP
4h04'47"
Transitions
T1
14'21"
T2
7'04"
2015
Trail de Cournonsec - 15km noctune duo
Trail12 déc.· 15 km
1h19'12"
Trail De Pignan - 16 Km
Route8 mars· Pignan· 16 km
1h31'26"
VentouxMan (84) - Triathlon LTriathlondate à préciser· L (Half)7h50'28"
VentouxMan (84) - Triathlon L
Triathlondate à préciser· L (Half)
7h50'28"
Scratch
355ᵉ / 478
Top 74 %
Chrono net 7h50'28"
2014
20 km de MontpellierRoute30 nov.· Montpellier· 20 km1h25'29"
20 km de Montpellier
Route30 nov.· Montpellier· 20 km
1h25'29"
Scratch
116ᵉ / 1278
Top 9 %
Catégorie · V1M
34ᵉ / 332
Top 10 %
Genre · H
113ᵉ / 1018
Top 11 %
Chrono net 1h25'29"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
Semi-Marathon de Lempdes - 21,1 kmRoute28 sept.· Lempdes· 21.1 km1h49'07"
Semi-Marathon de Lempdes - 21,1 km
Route28 sept.· Lempdes· 21.1 km
1h49'07"
Scratch
214ᵉ / 365
Top 59 %
Catégorie · V1M
80ᵉ / 122
Top 66 %
Genre · H
196ᵉ / 298
Top 66 %
Chrono net 1h49'07"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
EmbrunMan (05) - Triathlon XXL
Triathlon15 août· XL (Ironman)
15h25'57"
Triathlon du Lac des Sapins (69) - L
Triathlon15 juin· L (Half)
6h41'35"
La Piste Des Garrigues - 25km
Route2 févr.· Trail De Pignan· 25 km
2h39'10"
2013
20 km de MontpellierRoute24 nov.· Montpellier· 20 km1h26'05"
20 km de Montpellier
Route24 nov.· Montpellier· 20 km
1h26'05"
Scratch
139ᵉ / 1357
Top 10 %
Catégorie · V1M
42ᵉ / 361
Top 12 %
Genre · H
134ᵉ / 1099
Top 12 %
Chrono net 1h26'05"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
NatureMan VAR (83) - Triathlon L
Triathlon6 oct.· L (Half)
5h56'38"
Half Doussard (74) - Triathlon L
Triathlon2 juin· L (Half)
5h21'26"
2012
20 km de MontpellierRoute25 nov.· Montpellier· 20 km1h25'57"
20 km de Montpellier
Route25 nov.· Montpellier· 20 km
1h25'57"
Scratch
125ᵉ / 1265
Top 10 %
Catégorie · V1M
49ᵉ / 369
Top 13 %
Genre · H
125ᵉ / 1021
Top 12 %
Chrono net 1h25'57"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Triathlon du Lauragais (31) - L
Triathlon8 juil.· L (Half)
5h55'24"
Triathlon de Palavas les Flots (34) - L
Triathlon20 mai· L (Half)
5h32'08"
LES PISTES DES GARRIGUES - 4e TRAIL DE PIGNAN - COULAZOU 16KM
Trail5 févr.· Pignan· 16 km
1h23'56"
NatureMan VAR (83) - Triathlon L
Triathlondate à préciser· L (Half)
6h09'17"
2011
Triathlon de l'Alpe d'Huez (38) - L
Triathlon27 juil.· XL (Ironman)
9h08'17"
Triathlon du Lac des Sapins (69) - L
Triathlon19 juin· L (Half)
6h39'42"
Les pistes des garrigues, 3e Trail de Pignan - La Pessyne 26km
Trail6 févr.· 26 km
2h38'37"
2010
20 KM DE MONTPELLIER - Le 20 km
Route28 nov.· Montpellier· 20 km
1h23'19"
LE TIERS DE MARATHON C'EST A LAVERUNE - Tiers de Marathon 14,065 Km
Route14 nov.· 14.065 km
59'18"
Triathlon de Port Barcarès (66) - L
Triathlon3 oct.· L (Half)
5h50'09"
Triathlon du Sud (30) - L
Triathlon15 mai· L (Half)
5h34'46"