NilsQUADEJACOB

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'12"
10km Lauf · 31 juillet 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
1h40'01"
↘ −1h45'05" depuis 2023
Hamburg Marathon · 28 avril 2024 · couru 2 fois
1h403h2520232024
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
1h40'01"RP
2'22/km305ᵉ scratch
Chrono net 1h40'01"Allure 2'22/kmVitesse 25,3 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h25'06"
4'52/km7 023ᵉ scratch
Chrono net 3h25'06"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
42'12"RP
4'13/km300ᵉ scratch
Chrono net 42'12"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2018
Triathlon Olympische Distanz
Route8 sept.· Hannover Tria
30'20"
-272ᵉ scratch
Chrono net 30'20"