FrankPYRDOK

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Courses par saison
2
2010
2011
2012
2
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
20221 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'11"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h42'55"
↘ −11'25" depuis 2010
Hamburg Marathon · date à préciser · 2014 · couru 5 fois
3h423h5720102011201220132014
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h48'11"RP
5'08/km5 493ᵉ scratch
Chrono net 1h48'11"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h42'55"RP
5'17/km3 851ᵉ scratch
Chrono net 3h42'55"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h57'20"
5'37/km4 717ᵉ scratch
Chrono net 3h57'20"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h57'20"
5'37/km2 902ᵉ scratch
Chrono net 3h57'20"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h54'20"
5'33/km4 975ᵉ scratch
Chrono net 3h54'20"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h54'20"
5'33/km3 143ᵉ scratch
Chrono net 3h54'20"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h