RainerPUNKE

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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
20131 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'53"
10 km LzO Citylauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h03'38"
21,1 km Öffentliche Halbmarathon · date à préciser · 2011 · couru 2 fois
2h032h27201120122013
Marathon-
jamais couru
2013
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
2h27'18"
6'59/km837ᵉ scratch
Chrono net 2h27'18"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2012
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
59'53"RP
5'59/km545ᵉ scratch
Chrono net 59'53"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2011
21,1 km Öffentliche Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
2h03'38"RP
5'52/km626ᵉ scratch
Chrono net 2h03'38"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h