HolgerPULS

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Courses par saison
2
2011
1
2012
2
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'01"
10 km Lauf · 23 avril 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h40'32"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
57'22"
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2013 · couru 2 fois
57'224h17201320152017201920212023
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h40'32"RP
4'46/km715ᵉ scratch
Chrono net 1h40'32"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h