ThomasPUAUD

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Chiffres clés
54 courses
2011 à 2026
1h07'49"
RP Marathon
1h29'32"
RP Semi
39'06"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2011
2012
2013
9
2014
11
2015
8
2016
5
2017
4
2018
3
2019
2020
2
2021
2
2022
3
2023
1
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 trail
2026
Trail du Vignoble Nantais | Super Trail du Vignoble
Trail12 avr.· 43 km· 600 D+Cote 50
3h55'56"
5'29/km82ᵉ scratch
Scratch
82ᵉ / 424
Top 19 %
Catégorie · SEH
38ᵉ / 130
Top 29 %
Genre · H
81ᵉ / 380
Top 21 %
Chrono net 3h55'50"Brut 3h55'56"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
ATLANTIC TRAIL 2026 - Le 50 Miles
Trail28 févr.· Rezé· 80.467 km
8h26'55"
6'18/km51ᵉ scratch
Trail du Free Go | Le Free Go
Trail1 févr.· 24 km· 440 D+Cote 55
2h01'40"
5'04/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 247
Top 4 %
Catégorie · SEH
6ᵉ / 42
Top 14 %
Genre · H
11ᵉ / 208
Top 5 %
Chrono net 2h01'40"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2025
Triathlon Sud Vendee - Triathlon L
Triathlon28 mai· Carcans
5h41'12"
289ᵉ scratch
Scratch
289ᵉ / 364
Top 79 %
Catégorie · V1M
37ᵉ / 42
Top 88 %
Genre · H
270ᵉ / 333
Top 81 %
Brut 5h41'47"
Trail du Vignoble Nantais | Trail Nocturne
Trail12 avr.· 18 km· 150 D+Cote 36
1h52'12"
6'14/km413ᵉ scratch
Scratch
413ᵉ / 550
Top 75 %
Catégorie
413ᵉ / 550
Top 75 %
Genre · H
329ᵉ / 398
Top 83 %
Chrono net 1h52'12"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2024
H&A Frenchman Triathlon Carcans 2024 - Sichel Sport Triathlon L
Triathlon8 mai· Carcans
5h43'54"
1 347ᵉ scratch
Scratch
1347ᵉ / 1915
Top 70 %
Chrono net 5h43'54"
2023
Triathlon Sud Vendée (85) - L
Triathlon30 sept.· L (Half)
5h47'31"
286ᵉ scratch
Trail du Lac d'Annecy - Marathon Experience Race
Trail27 mai· Doussard· 43 km· 2 788 D+Cote 45
7h45'42"
10'50/km571ᵉ scratch
Scratch
571ᵉ / 1291
Top 44 %
Catégorie · M0M
84ᵉ / 193
Top 44 %
Genre · H
465ᵉ / 964
Top 48 %
Chrono net 7h45'42"Allure 10'50/kmVitesse 5,5 km/h
Semi-Marathon de Rambouillet
Route12 mars· Rambouillet· 21.1 km
1h44'42"
4'58/km730ᵉ scratch
Scratch
730ᵉ / 2014
Top 36 %
Catégorie · M0M
92ᵉ / 171
Top 54 %
Genre · H
654ᵉ / 1460
Top 45 %
Chrono net 1h44'42"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2022
Belle île en trail | Trail du Ponant
Trail17 sept.· Le Palais· 43 km· 1 000 D+Cote 52
4h52'19"
6'48/km75ᵉ scratch
Scratch
75ᵉ / 476
Top 16 %
Catégorie · M0H
13ᵉ / 67
Top 19 %
Genre · H
63ᵉ / 377
Top 17 %
Chrono net 4h52'19"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
Les Sentiers Bressuirais
Trail19 févr.· 20 km· 278 D+Cote 41
2h07'56"
6'24/km109ᵉ scratch
2021
Triathlon Sud Vendée (85) - M
Triathlon26 sept.· M (Olympique)
2h31'54"
318ᵉ scratch
Marath'Bleau - 43 km
Trail11 sept.· Fontainebleau· 43 km· 880 D+Cote 46
5h09'23"
7'12/km179ᵉ scratch
Scratch
179ᵉ / 392
Top 46 %
Catégorie · M0M
31ᵉ / 60
Top 52 %
Genre · H
168ᵉ / 348
Top 48 %
Chrono net 5h09'23"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2019
Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 oct.· Bordeaux· 42.195 km
3h38'05"
5'10/km257ᵉ scratch
Scratch
257ᵉ / 1622
Top 16 %
Catégorie · SEM
140ᵉ / 673
Top 21 %
Genre · H
245ᵉ / 1370
Top 18 %
Chrono net 3h38'05"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
IronMan 70.3 des Sables d'Olonne (85) - L
Triathlon16 juin· L (Half)
5h27'34"
1 053ᵉ scratch
Natation
32'11"
10% · 1 150ᵉ
Vélo
2h54'09"
55% · 1 321ᵉ
CAP
1h49'55"
35% · 788ᵉ
10km du Bois de Boulogne
Route7 avr.· Paris (75)· 10 km
39'38"
3'58/km212ᵉ scratch
Catégorie · SEM
168ᵉ / 1453
Top 12 %
Chrono net 39'38"Brut 39'52"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
2018
Musca’Day Trail
Trail4 nov.· 23 km· 350 D+Cote 49
2h01'48"
5'18/km136ᵉ scratch
Le Grand Trail des Templiers
Trail19 oct.· Millau· 78 km· 3 658 D+Cote 57
11h14'36"
8'39/km356ᵉ scratch
Scratch
356ᵉ / 2034
Top 18 %
Catégorie · SEM
199ᵉ / 811
Top 25 %
Genre · H
333ᵉ / 1859
Top 18 %
Chrono net 11h14'36"Allure 8'39/kmVitesse 6,9 km/h
Marath'Bleau - 44 km
Trail15 sept.· Fontainebleau· 44 km· 1 140 D+Cote 46
5h54'07"
8'03/km183ᵉ scratch
Scratch
183ᵉ / 326
Top 56 %
Catégorie · SEM
77ᵉ / 111
Top 69 %
Genre · H
171ᵉ / 295
Top 58 %
Chrono net 5h54'07"Allure 8'03/kmVitesse 7,5 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 45 km
Trail17 mars· Versailles· 45 km· 941 D+Cote 57
4h10'41"
5'34/km88ᵉ scratch
Scratch
88ᵉ / 1393
Top 6 %
Catégorie · SEM
52ᵉ / 442
Top 12 %
Genre · H
85ᵉ / 1168
Top 7 %
Chrono net 4h10'41"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2017
Saintélyon
Trail2 déc.· Saint Etienne - Lyon· 72 km· 2 050 D+Cote 54
9h12'37"
7'41/km1 081ᵉ scratch
Scratch
1081ᵉ / 5787
Top 19 %
Catégorie · SEM
559ᵉ / 2387
Top 23 %
Genre · H
1025ᵉ / 5226
Top 20 %
Chrono net 9h12'37"Allure 7'41/kmVitesse 7,8 km/h
Trail des Châtaignes - 30 km
Trail12 nov.· Argenteuil· 30 km· 1 600 D+Cote 51
4h11'33"
8'23/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 451
Top 34 %
Catégorie · SEM
84ᵉ / 178
Top 47 %
Genre · H
152ᵉ / 413
Top 37 %
Chrono net 4h11'33"Allure 8'23/kmVitesse 7,2 km/h
20 km de Paris
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h28'46"
4'26/km1 885ᵉ scratch
Scratch
1885ᵉ / 25115
Top 8 %
Catégorie · SEM
1053ᵉ / 7724
Top 14 %
Genre · H
1818ᵉ / 17235
Top 11 %
Chrono net 1h28'46"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
3h30'40"
5'00/km5 780ᵉ scratch
Scratch
5780ᵉ / 41729
Top 14 %
Catégorie · SEM
2831ᵉ / 13924
Top 20 %
Genre · H
5501ᵉ / 31608
Top 17 %
Chrono net 3h30'40"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Trail des Marcassins
Trail29 janv.· 17 km· 290 D+Cote 43
1h50'59"
6'32/km270ᵉ scratch
2016
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route6 nov.· New YorkEtats Unis D’amerique· 42.195 km
3h50'18"
5'27/km9 471ᵉ scratch
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h24'11"
4'13/km879ᵉ scratch
Scratch
879ᵉ / 25117
Top 3 %
Catégorie · SEM
572ᵉ / 8478
Top 7 %
Genre · H
853ᵉ / 17416
Top 5 %
Chrono net 1h24'11"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
Paris-Versailles
Route25 sept.· Paris 15· 16 km
1h09'31"
4'21/km656ᵉ scratch
Scratch
656ᵉ / 21438
Top 3 %
Catégorie · SEM
409ᵉ / 7010
Top 6 %
Genre · H
637ᵉ / 15291
Top 4 %
Chrono net 1h09'31"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Auray-Vannes - 21,1 km
Route11 sept.· Vannes· 21.1 km
1h49'26"
5'11/km1 266ᵉ scratch
Scratch
1266ᵉ / 3520
Top 36 %
Catégorie · SEM
512ᵉ / 1030
Top 50 %
Genre · H
1185ᵉ / 2814
Top 42 %
Chrono net 1h49'26"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Oxy'Trail - 23 km
Trail26 juin· Noisiel· 23 km
2h15'11"
5'53/km421ᵉ scratch
Scratch
421ᵉ / 995
Top 42 %
Catégorie · SEM
193ᵉ / 359
Top 54 %
Genre · H
375ᵉ / 778
Top 48 %
Chrono net 2h15'11"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
10 km du Bois de Boulogne
Route24 avr.· Paris 16· 10 kmRP
39'06"
3'55/km117ᵉ scratch
Scratch
117ᵉ / 3561
Top 3 %
Catégorie · SEM
88ᵉ / 1363
Top 6 %
Genre · H
116ᵉ / 2084
Top 6 %
Chrono net 39'06"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· Paris· 42.195 km
3h16'00"
4'39/km2 222ᵉ scratch
Scratch
2222ᵉ / 41801
Top 5 %
Catégorie · SEH
1206ᵉ / 13097
Top 9 %
Genre · H
2401ᵉ / 31684
Top 8 %
Chrono net 3h16'00"Brut 3h21'43"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· Paris· 21.097 km
1h41'51"
4'50/km7 194ᵉ scratch
Scratch
7194ᵉ / 37024
Top 19 %
Catégorie · SEM
4239ᵉ / 13773
Top 31 %
Genre · H
6666ᵉ / 24160
Top 28 %
Chrono net 1h41'51"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2015
La Corrida Internationale de Magné
Route27 déc.· Magne· 10 km
39'15"
3'56/km86ᵉ scratch
Scratch
86ᵉ / 2171
Top 4 %
Catégorie · SEM
40ᵉ / 508
Top 8 %
Genre · H
80ᵉ / 1525
Top 5 %
Chrono net 39'15"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Marathon de La Rochelle
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 km
3h12'26"
4'34/km479ᵉ scratch
Scratch
479ᵉ / 6028
Top 8 %
Catégorie · SEM
189ᵉ / 1422
Top 13 %
Genre · H
466ᵉ / 5069
Top 9 %
Chrono net 3h12'26"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Relais
Route29 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
1h07'49"
1'36/km103ᵉ scratch
20 km de Paris
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h46'13"
5'19/km9 806ᵉ scratch
Scratch
9806ᵉ / 25179
Top 39 %
Catégorie · SEM
4986ᵉ / 9028
Top 55 %
Genre · H
8758ᵉ / 17693
Top 49 %
Chrono net 1h46'13"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Odyssea - 10 km
Route4 oct.· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 km
59'19"
5'56/km7 254ᵉ scratch
Scratch
7254ᵉ / 14256
Top 51 %
Catégorie · SEM
4497ᵉ / 6214
Top 72 %
Genre · H
4497ᵉ / 6214
Top 72 %
Chrono net 59'19"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Paris-Versailles
Route27 sept.· Paris 15· 16 km
1h11'54"
4'30/km1 223ᵉ scratch
Scratch
1223ᵉ / 22039
Top 6 %
Catégorie · SEM
718ᵉ / 7288
Top 10 %
Genre · H
1177ᵉ / 15855
Top 7 %
Chrono net 1h11'54"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
Auray-Vannes - 21,1 km
Route13 sept.· Vannes· 21.1 km
1h31'34"
4'20/km459ᵉ scratch
Scratch
459ᵉ / 4324
Top 11 %
Catégorie · SEM
233ᵉ / 1385
Top 17 %
Genre · H
446ᵉ / 3572
Top 12 %
Chrono net 1h31'34"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
Equipe 2015
Route14 juin· Paris· 10 km
45'02"
4'30/km2 057ᵉ scratch
Scratch
2057ᵉ / 18161
Top 11 %
Catégorie · SEH
2084ᵉ / 8275
Top 25 %
Genre · H
2844ᵉ / 12248
Top 23 %
Chrono net 45'02"Brut 52'22"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h22'50"
4'48/km4 204ᵉ scratch
Scratch
4204ᵉ / 40145
Top 10 %
Catégorie · SEM
2012ᵉ / 13058
Top 15 %
Genre · H
4111ᵉ / 30598
Top 13 %
Chrono net 3h22'50"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris· 21.1 kmRP
1h29'32"
4'15/km1 199ᵉ scratch
Scratch
1199ᵉ / 34905
Top 3 %
Catégorie · SEH
977ᵉ / 13679
Top 7 %
Genre · H
1475ᵉ / 23534
Top 6 %
Chrono net 1h29'32"Brut 1h32'02"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Trail des Marcassins - 34 km
Trail1 févr.· Saint Brice Sous Foret· 34 km
4h13'55"
7'28/km189ᵉ scratch
Scratch
189ᵉ / 319
Top 59 %
Catégorie · SEM
62ᵉ / 83
Top 75 %
Genre · H
178ᵉ / 280
Top 64 %
Chrono net 4h13'55"Allure 7'28/kmVitesse 8,0 km/h
2014
Semi-Marathon de Boulogne-Billancourt
Route16 nov.· Boulogne Billancourt· 21.1 km
1h34'10"
4'28/km1 305ᵉ scratch
Scratch
1305ᵉ / 6780
Top 19 %
Catégorie · SEM
666ᵉ / 2520
Top 26 %
Genre · H
1252ᵉ / 5449
Top 23 %
Chrono net 1h34'10"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Marathon De Vannes & Courses Des Embruns - Marathon
Route18 oct.· Vannes· 42.195 km
3h33'57"
5'04/km229ᵉ scratch
Odyssea Paris - 10 Km Route
Route5 oct.· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 km
55'36"
5'34/km4 729ᵉ scratch
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h14'00"
4'38/km1 553ᵉ scratch
Scratch
1553ᵉ / 21926
Top 7 %
Catégorie · SEM
885ᵉ / 7755
Top 11 %
Genre · H
1494ᵉ / 16030
Top 9 %
Chrono net 1h14'00"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
40e Semi-Marathon International Auray Vannes - 1/2 Marathon
Route14 sept.· Vannes· 21.1 km
1h44'18"
4'57/km1 180ᵉ scratch
Paris Saint Germain - La Course - 20 km
Route18 mai· Paris· 20 km
1h38'52"
4'57/km557ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2014
Route6 avr.· Paris 16· 42.195 km
3h52'42"
5'31/km12 211ᵉ scratch
Scratch
12211ᵉ / 38616
Top 32 %
Catégorie · SEM
5392ᵉ / 13460
Top 40 %
Genre · H
11245ᵉ / 30719
Top 37 %
Chrono net 3h52'42"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Semi-Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route2 mars· Paris· 21.1 km
1h36'39"
4'35/km3 906ᵉ scratch
X-Trail des pays de Monts - 26 km
Trail16 févr.· Saint Jean De Monts· 26 km
2h16'40"
5'15/km261ᵉ scratch
Scratch
261ᵉ / 398
Top 66 %
Catégorie · SEM
89ᵉ / 121
Top 74 %
Genre · H
251ᵉ / 359
Top 70 %
Chrono net 2h16'40"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2011
Foulee Du Festayre - 12,7 km
Route27 juil.· Bayonne· 12.7 km
1h10'57"
5'35/km1 819ᵉ scratch

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Les Foulées Machecoulaises - 15 km
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1h00'03"
Urban Trail des Sardines - UTDS-13Km
Trail11 avril 2026· 13 kmné en 2001SEH
53'55"
Les Foulées de Noirmoutier - Semi Marathon
Route29 mars 2026· 21.1 kmné en 2001SEH
2h24'22"
10km Carquefou by LP promotion
Route1 mars 2026· 10 kmné en 2001SEH
43'09"
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3h04'13"
Phil' Run de Noël - Course du Père Noël by Hyper U
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Route9 novembre 2025· 42.195 kmné en 2001SEH
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Route26 octobre 2025· Choletné en 1997SEM
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Semi-Marathon & 10Km De Saint Jean De Monts - course sur route
Route19 octobre 2025· Saint Jean De Montsné en 2001SEM
1h24'36"
Kewenn Trail - Trail 16 kms
Trail5 octobre 2025· Quevenné en 2001SEM
1h21'25"
Course de la Corniche Vendéenne - 7 Km
Route20 septembre 2025· 7 kmné en 2001SEM
27'10"
Foulée Du Festayre - FOULEE DU FESTAYRE
Route9 juillet 2025· Bayonnené en 1981M1M
1h19'20"
Foulees De Vertou - La Vaillante
Trail6 octobre 2024· Vertouné en 2001SEM
48'50"
La Foulée Du Festayre - Course HS non officielle
Route10 juillet 2024· Bayonnené en 1981M1M
1h24'34"
Corrida De Courlay - 10 km
Route23 décembre 2023· Courlayné en 1981M1M
1h03'59"
Les Bosses De Saint Paul - La St Paulaise (trail 26 km - 650D+)
Trail10 décembre 2023· Saint Paul En Gatinené en 1981M1M
2h36'15"
Marathon du Cognac - Marathon
Route11 novembre 2023M1
3h27'54"
Course De La Corniche Vendéenne - 14km
Route23 septembre 2023· Saint Hilaire De Riezné en 1981M1M
1h28'56"
Semi Marathon Du Pays De Saint Gilles - 7,4km
Route6 août 2023· Saint Hilaire De Riezné en 2001ESM
30'51"
Corrida De Courlay - 10km
Route17 décembre 2022· Courlayné en 1981M1M
1h03'47"
Marathon De Vannes - Marathon
Route16 octobre 2022· Vannesné en 1981M1M
3h43'43"
7 - 14 - 21 De La Foret - 7KM
Route6 août 2022· Saint Hilaire De Riezné en 2001ESM
49'43"
Les Bosses De Saint Paul - 42km
Trail12 décembre 2021· Saint Paul En Gatinené en 1981M1M
4h52'27"
Marathon De Vannes - Marathon
Route17 octobre 2021· Vannesné en 1981M1M
3h58'53"
Le Trail Du Tigre - 24km
Trail4 octobre 2020· Mouchampsné en 1981M0M
2h41'33"
Corrida De Courlay - 10 Km Route
Route22 décembre 2018· Courlayné en 1981SEM
49'51"
Marathon De Nantes - Marathon
Route22 avril 2018· Nantesné en 1981SEM
3h58'04"
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route15 octobre 2017· Niortné en 1981SEM
1h45'52"
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23ème Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route19 mars 2017· Saint Andre Des Eauxné en 1981SEM
1h42'40"
Corrida De Courlay - 10KM
Route17 décembre 2016· Courlayné en 1981SEM
48'35"
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - Marathon
Route27 novembre 2016· La Rochellené en 1981SEM
3h55'13"
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route16 octobre 2016· Niortné en 1981SEM
1h48'52"
22ème Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route20 mars 2016· Saint Andre Des Eauxné en 1981SEM
2h05'20"
Semi Marathon Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route18 octobre 2015· Niortné en 1981SEM
1h48'20"
Semi Marathon International De La Coulee Verte - 1/2 Marathon
Route20 octobre 2013· Niortné en 1981SEM
1h52'28"
Foulees Du Festayre - 12,4 km route
Route25 juillet 2012· Bayonnené en 1981SEM
1h11'02"