FrancoisePUAUD

née en 1954
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Chiffres clés
64 courses
2009 à 2026
4h06'57"
RP Marathon
1h53'23"
RP Semi
50'11"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
3
2010
2
2011
3
2012
6
2013
6
2014
2
2015
7
2016
5
2017
5
2018
5
2019
2020
1
2021
3
2022
6
2023
5
2024
1
2025
3
2026
20263 courses2 route1 trail
2026
Entre Plages Et Chemins Creux De Pornichet - Entre plages et chemins creux 12km
Route5 juil.· Pornichet· 12 km
1h25'57"
7'10/km516ᵉ scratch
10 Km De Bressuire - 10 Km Route
Route19 avr.· Bressuire· 10 km
57'59"
5'48/km308ᵉ scratch
Trail des Pays de Monts
Trail1 mars· 14 km· 175 D+Cote 35
1h35'56"
6'51/km637ᵉ scratch
Scratch
637ᵉ / 875
Top 73 %
Catégorie · M7F
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
189ᵉ / 342
Top 55 %
Chrono net 1h35'56"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2025
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route30 nov.· La Rochelle· 10 km
57'07"
5'43/km1 365ᵉ scratch
2024
Corrida De Courlay - 10 Km Route
Route21 déc.· Courlay· 10 km
59'21"
5'56/km725ᵉ scratch
Scratch
725ᵉ / 944
Top 77 %
Catégorie · M7F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
165ᵉ / 303
Top 54 %
Chrono net 59'21"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route26 oct.· Cholet· 10 km
55'58"
5'36/km2 023ᵉ scratch
Le Semi-Marathon de l'île de Chalonnes - Sem'île
Route29 sept.· 21.1 km
2h02'40"
5'49/km623ᵉ scratch
Scratch
623ᵉ / 891
Top 70 %
Catégorie · M7F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
140ᵉ / 309
Top 45 %
Chrono net 2h02'40"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
Les Foulées du Saumur-Champigny
Trail8 sept.· Varrains· 18 km· 220 D+Cote 24
2h59'02"
9'57/km544ᵉ scratch
Scratch
544ᵉ / 565
Top 96 %
Catégorie · M7F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
156ᵉ / 164
Top 95 %
Chrono net 2h59'02"Allure 9'57/kmVitesse 6,0 km/h
High Trail Vanoise | Trail Odyssea
Trail7 juil.· Val D'isere· 8.12 km· 300 D+Cote 38
1h04'12"
7'54/km89ᵉ scratch
2023
Corrida De Courlay - 10 km
Route23 déc.· Courlay· 10 km
59'44"
5'58/km613ᵉ scratch
Catégorie · M7F
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · F
138ᵉ / 217
Top 64 %
Chrono net 59'11"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route25 nov.· La Rochelle· 10 km
56'31"
5'39/km1 147ᵉ scratch
10 Km De Cholet - 10 Km Route ESM
Route22 oct.· Cholet· 10 km
56'14"
5'37/km1 726ᵉ scratch
10 Km De Bressuire - 10 Km Route
Route3 juin· Bressuire· 10 km
56'35"
5'40/km172ᵉ scratch
Catégorie · M6F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
33ᵉ / 57
Top 58 %
Chrono net 56'34"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Urban Trail Des Sardines - 12,5KM
Route22 avr.· Saint Gilles Croix De Vie· 12.5 km
1h12'58"
5'50/km355ᵉ scratch
Trail des Pays de Monts
Trail5 mars· Saint Jean De Monts· 8 km· 60 D+Cote 34
54'05"
6'46/km180ᵉ scratch
2022
Corrida De Courlay - 10km
Route17 déc.· Courlay· 10 km
59'14"
5'55/km400ᵉ scratch
Catégorie · M6F
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
91ᵉ / 155
Top 59 %
Chrono net 59'13"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon De La Rochelle Serge Vigot - 10 Km Route
Route27 nov.· La Rochelle· 10 km
54'29"
5'27/km977ᵉ scratch
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route23 oct.· Cholet· 10 km
55'28"
5'33/km1 549ᵉ scratch
2021
Trail de la Sevre
Trail20 juin· 9 km· 160 D+Cote 38
1h02'36"
6'57/km82ᵉ scratch
2019
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route26 oct.· Bordeaux· 21.1 km
2h03'48"
5'52/km3 206ᵉ scratch
Scratch
3206ᵉ / 9422
Top 34 %
Catégorie · V3F
5ᵉ / 44
Top 11 %
Genre · F
420ᵉ / 3100
Top 14 %
Chrono net 2h03'48"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Championnats De France Du 10 Km (Rose Canetoise) - 10 Km Route
Route6 oct.· Canet Plage· 10 km
53'36"
5'22/km556ᵉ scratch
Endurance Trail Argentonnay
Trail29 sept.· 10 km· 290 D+Cote 38
1h12'39"
7'16/km123ᵉ scratch
trail des trois provinces | Bretagne
Trail21 sept.· Clisson· 12 km· 220 D+Cote 38
1h30'07"
7'31/km366ᵉ scratch
Scratch
366ᵉ / 676
Top 54 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 6
Top 33 %
Genre · F
81ᵉ / 279
Top 29 %
Chrono net 1h30'07"Allure 7'31/kmVitesse 8,0 km/h
La Pastourelle | La Buronnière
Trail18 mai· Salers· 10 km· 210 D+Cote 37
1h08'29"
6'51/km83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 228
Top 36 %
Catégorie · M3F
3ᵉ / 13
Top 23 %
Genre · F
83ᵉ / 228
Top 36 %
Chrono net 1h08'29"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2018
La Corrida de Courlay - 10 km
Route22 déc.· Courlay· 10 km
54'31"
5'27/km542ᵉ scratch
Scratch
542ᵉ / 806
Top 67 %
Catégorie · V3F
3ᵉ / 13
Top 23 %
Genre · F
83ᵉ / 232
Top 36 %
Chrono net 54'37"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route28 oct.· Cholet· 10 km
53'11"
5'19/km1 549ᵉ scratch
Endurance Trail Argentonnay
Trail7 oct.· 10 km· 250 D+Cote 38
1h11'16"
7'08/km195ᵉ scratch
Trail des 3 Provinces | Bretagne
Trail15 sept.· 12 km· 220 D+Cote 36
1h29'58"
7'30/km452ᵉ scratch
Scratch
452ᵉ / 594
Top 76 %
Catégorie · M3F
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · F
105ᵉ / 199
Top 53 %
Chrono net 1h29'58"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
Trail Découverte - 11 km
Trail19 mai· Ambazac· 11 km· 221 D+Cote 43
1h14'49"
6'48/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 545
Top 47 %
Catégorie · V3F
2ᵉ / 9
Top 22 %
Genre · F
71ᵉ / 259
Top 27 %
Chrono net 1h14'49"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2017
Corrida De Courlay - 10 Km Route
Route23 déc.· Courlay· 10 km
53'55"
5'24/km646ᵉ scratch
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route26 nov.· La Rochelle· 10 km
52'24"
5'14/km582ᵉ scratch
Scratch
582ᵉ / 1847
Top 32 %
Catégorie · V3F
4ᵉ / 65
Top 6 %
Genre · F
127ᵉ / 935
Top 14 %
Chrono net 52'24"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées du Saumur Champigny - 17 km
Route10 sept.· Varrains· 17 km
3h03'59"
10'49/km822ᵉ scratch
Scratch
822ᵉ / 841
Top 98 %
Catégorie · V3F
14ᵉ / 15
Top 93 %
Genre · F
258ᵉ / 260
Top 99 %
Chrono net 3h03'59"Allure 10'49/kmVitesse 5,5 km/h
Les Foulées du Saumur-Champigny
Trail10 sept.· 18 km· 220 D+Cote 24
3h03'59"
10'13/km821ᵉ scratch
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route26 mars· Nuaille· 21.1 km
1h56'24"
5'31/km1 541ᵉ scratch
Scratch
1541ᵉ / 2263
Top 68 %
Catégorie · V3F
4ᵉ / 16
Top 25 %
Genre · F
159ᵉ / 488
Top 33 %
Chrono net 1h56'24"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2016
Corrida De Courlay - 10KM
Route17 déc.· Courlay· 10 km
55'03"
5'30/km550ᵉ scratch
Marathon de La Rochelle - 10 km
Route27 nov.· La Rochelle· 10 km
53'50"
5'23/km754ᵉ scratch
Scratch
754ᵉ / 1860
Top 41 %
Catégorie · V3F
5ᵉ / 38
Top 13 %
Genre · F
166ᵉ / 932
Top 18 %
Chrono net 53'50"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP
4h06'57"
5'51/km6 242ᵉ scratch
Catégorie · V60
7ᵉ / 42
Top 17 %
Chrono net 4h06'57"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route16 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 km
4h12'12"
5'59/km1 236ᵉ scratch
La Sarabande des Filles de La Rochelle - 10 km
Route14 mai· La Rochelle· 10 km
1h00'41"
6'04/km656ᵉ scratch
Scratch
656ᵉ / 1262
Top 52 %
Catégorie · V3F
25ᵉ / 51
Top 49 %
Genre · F
656ᵉ / 1262
Top 52 %
Chrono net 1h00'41"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route3 avr.· Nuaille· 21.1 km
1h55'51"
5'29/km1 498ᵉ scratch
Scratch
1498ᵉ / 2356
Top 64 %
Catégorie · V3F
3ᵉ / 11
Top 27 %
Genre · F
146ᵉ / 500
Top 29 %
Chrono net 1h55'51"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
10 km de l'Athlétisme Aigrefeuillais
Route21 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
55'18"
5'32/km534ᵉ scratch
Scratch
534ᵉ / 723
Top 74 %
Catégorie · V3F
4ᵉ / 12
Top 33 %
Genre · F
99ᵉ / 217
Top 46 %
Chrono net 55'18"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2015
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route
Route19 avr.· Aix Les Bains· 10 km
50'58"
5'06/km525ᵉ scratch
10 Km De L'athlètisme Aigrefeuillais - 10 Km Route
Route22 févr.· Aigrefeuille D'aunis· 10 km
52'19"
5'14/km494ᵉ scratch
2014
Corrida Internationale - 10KM
Route28 déc.· Magne· 10 km
1h02'43"
6'16/km1 433ᵉ scratch
Marathon De New York (Usa) - Marathon
Route2 nov.· New YorkEtats Unis D’amerique· 42.195 km
4h12'14"
5'59/km18 829ᵉ scratch
Les Foulées du Gois - 8km Femmes
Route5 juil.· Beauvoir-sur-Mer (85)· 8 km
41'22"
5'10/km93ᵉ scratch
Catégorie · V3F
2ᵉ / 17
Top 12 %
Chrono net 41'22"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Trail De La Vallee De La Sevre - Trail de 9km
Trail15 juin· Mortagne Sur Sevre· 9 km
1h13'07"
8'07/km61ᵉ scratch
Semi-Marathon Forestier de Nuaille
Route30 mars· Nuaille· 21.1 kmRP
1h53'23"
5'22/km1 721ᵉ scratch
Scratch
1721ᵉ / 2556
Top 67 %
Catégorie · V3F
3ᵉ / 15
Top 20 %
Genre · F
137ᵉ / 498
Top 28 %
Chrono net 1h53'23"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
La Frileuse Airvaudaise - 10 km
Route16 févr.· Airvault· 10 km
51'23"
5'08/km143ᵉ scratch
2013
Corrida De Courlay - 10 km
Route21 déc.· Courlay· 10 km
52'08"
5'13/km322ᵉ scratch
10 Km De Cholet - 10 Km Route
Route27 oct.· Cholet· 10 km
52'25"
5'15/km1 431ᵉ scratch
Foulee De L'ouin - 10KM
Route22 sept.· Mauleon· 10 km
55'02"
5'30/km160ᵉ scratch
Les Foulees Du Saumur Champigny - 17 Km
Route8 sept.· Varrains· 17 km
2h56'37"
10'23/km1 113ᵉ scratch
Les Foulees Du Gois - Populaires Femmes
Route30 juin· Beauvoir Sur Mer
40'47"
-77ᵉ scratch
Semi Marathon Du Massif Forestier - 1/2 Marathon
Route24 mars· Nuaille· 21.1 km
1h54'03"
5'24/km1 740ᵉ scratch
2012
Corrida De Courlay - 10km
Route22 déc.· Courlay· 10 km
55'11"
5'31/km293ᵉ scratch
10 Km National De Cholet - 10 Km Route
Route28 oct.· Cholet· 10 kmRP
50'11"
5'01/km1 153ᵉ scratch
Marathon de Paris
Route15 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h13'37"
6'01/km13 579ᵉ scratch
Scratch
13579ᵉ / 32691
Top 42 %
Catégorie · V2F
103ᵉ / 929
Top 11 %
Genre · F
1060ᵉ / 6282
Top 17 %
Chrono net 4h13'37"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2011
Corrida De Courlay - Corrida 10km
Route17 déc.· Courlay· 10 km
52'31"
5'15/km293ᵉ scratch
10km National Du Val De Moine - 10 Km Route
Route23 oct.· Cholet· 10 km
51'44"
5'10/km1 052ᵉ scratch
2010
10km National Du Val De Moine - 10 Km Route
Route24 oct.· Cholet· 10 km
52'44"
5'16/km1 108ᵉ scratch
Les Foulees Du Saumur Champigny - 17Km
Route12 sept.· Varrains· 17 km
2h42'20"
9'33/km1 077ᵉ scratch
Semi Marathon Du Bocage Bressuirais - 1/2 Marathon
Route14 mars· Bressuire· 21.1 km
2h02'39"
5'49/km494ᵉ scratch
2009
10km National Du Val De Moine - 10 Km Route
Route25 oct.· Cholet· 10 km
53'31"
5'21/km1 031ᵉ scratch

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Marathon de Bordeaux - Semi Marathon
Routedate à préciser · 2019· 21.1 kmV33215ᵉ
2h02'04"
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