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GérardPUAU

né en 1955
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Courses par saison

4
2017
11
2018
9
2019
2
2020
1
2021
6
2022
6
2023
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'34"
↘ −2'43" depuis 2017
L'ussacoise - 10 Km Route · 3 mars 2019 · couru 22 fois
44'341h0220172019202120232025
Semi
1h44'16"
Semi-Marathon de Tulle · 18 mars 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h40'14"
Marathon Touraine Loire Valley · 23 septembre 2018 · couru 2 fois
3h403h45201820192020202120222023
2026
37eme Boucles d’Aureil 2026 - Les boucles d’Aureil 11,4km
Route3 mai· Aureil· 11 km
59'07"
5'22/km39ᵉ scratch
11 èMe Foulées Du Populaire - 10 Km Route
Route29 mars· Limoges· 10 km
46'25"
4'39/km555ᵉ scratch
Chrono net 46'25"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
La Ponticaude 2026 - 12km individuels
Route8 mars· Limoges· 12 km
1h00'31"
5'03/km106ᵉ scratch
Chrono net 1h00'31"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2025
Le 10 De Saint Pan - 10 Km Route
Route7 déc.· Saint Pantaleon De Larche· 10 km
46'03"
4'36/km511ᵉ scratch
Chrono net 46'03"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Les Foulées Aixoises - 6 km
Route9 nov.· Aixe Sur Vienne· 6 km
33'00"
5'30/km82ᵉ scratch
Chrono net 33'00"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Relais de l’ENSIL-ENSCI 2025 - 10km en solo
Route29 mars· 10 km
52'35"
5'16/km28ᵉ scratch
Chrono net 52'35"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2023
Marathon de La Rochelle
Route26 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h45'54"
5'21/km2 806ᵉ scratch
Scratch
2806ᵉ / 6554
Top 43 %
Catégorie · M6M
16ᵉ / 97
Top 16 %
Genre · H
2577ᵉ / 5255
Top 49 %
Chrono net 3h46'25"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
COURSE NATURE DES VASEIX 2023 - Course Nature 10km
Route17 sept.· VERNEUIL SUR VIENNE· 10 km
53'34"
5'21/km147ᵉ scratch
Les 10 Km Vayres - Rochechouart - 10 Km Route
Route27 août· Rochechouart· 10 km
45'36"
4'34/km98ᵉ scratch
7 èMe Foulées Du Populaire - 10 Km Route
Route2 avr.· Limoges· 10 km
47'35"
4'46/km232ᵉ scratch
16eme Foulees De Verneuil Macadam - 8km
Route26 mars· Verneuil Sur Vienne· 8 km
53'56"
6'45/km46ᵉ scratch
Chrono net 53'56"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
La Ponticaude 2023 - Individuels
Route12 mars· Limoges
54'48"
-81ᵉ scratch
2022
L’EMBÛCHE DE NOËL 2022 - 10KMS
Route18 déc.· 10 km
1h02'41"
6'16/km123ᵉ scratch
Scratch
123ᵉ / 339
Top 36 %
Chrono net 1h02'41"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Courir Pour Le Telethon - 7.5km
Route2 déc.· Saint Just Le Martel· 7,5 km
40'04"
5'21/km15ᵉ scratch
Chrono net 40'04"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Les Foulées Aixoises - 6km
Route13 nov.· Aixe Sur Vienne· 6 km
31'28"
5'15/km29ᵉ scratch
Chrono net 31'28"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Les 10 Km Vayres - Rochechouart - 10 Km Route
Route28 août· Rochechouart· 10 km
49'39"
4'58/km87ᵉ scratch
15è Foulees De Verneuil/vienne - 8km
Route27 mars· Verneuil Sur Vienne· 8 km
48'46"
6'06/km38ᵉ scratch
La Ponticaude 2022 - La ponticaude
Route13 mars· Limoges· 12 km
59'29"
4'57/km91ᵉ scratch
Chrono net 59'29"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2021
6 èMe Foulées Du Populaire - 10 Km Route
Route3 oct.· Limoges· 10 km
48'49"
4'53/km185ᵉ scratch
Chrono net 48'49"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2020
Ponticaude 2020 - Ponticaude 2020
Route8 mars· Limoges· 12 km
57'27"
4'47/km119ᵉ scratch
Relais De L'ensil Ensci - 10km
Route9 févr.· Limoges· 10 km
47'25"
4'45/km74ᵉ scratch
2019
Les Foulées Aixoises - 6km
Route10 nov.· Aixe Sur Vienne· 6 km
31'40"
5'17/km29ᵉ scratch
COURSE NATURE DES VASEIX - Course 10 km
Route15 sept.· VERNEUIL· 10 km
50'04"
5'00/km113ᵉ scratch
Auzette Nature - 15 km
Route7 juil.· Panazol· 15 km
1h19'38"
5'19/km42ᵉ scratch
Les Foulees De Beaune Les Mines - 18 kms
Route19 mai· Beaune Les Mines· 18 km
1h30'43"
5'02/km25ᵉ scratch
Les Foulées du Grand Angoulême
Route6 avr.· Angouleme· 10 km
58'18"
5'50/km1 654ᵉ scratch
Scratch
1654ᵉ / 3776
Top 44 %
Catégorie · V3M
50ᵉ / 129
Top 39 %
Genre · H
1440ᵉ / 2489
Top 58 %
Chrono net 58'18"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Schneider Electric Foulées D'angoulême - 10 Km Route
Route6 avr.· Angouleme· 10 km
46'15"
4'38/km1 654ᵉ scratch
13è Foulees De Verneuil - 10km
Route31 mars· Verneuil Sur Vienne· 10 km
45'02"
4'30/km41ᵉ scratch
La Ponticaude
Route10 mars· Limoges· 11,7 km
55'33"
4'44/km103ᵉ scratch
Scratch
103ᵉ / 424
Top 24 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 29
Top 14 %
Genre · H
96ᵉ / 307
Top 31 %
Chrono net 55'33"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
L'ussacoise - 10 Km Route
Route3 mars· Ussac· 10 km
44'34"RP
4'27/km116ᵉ scratch
Chrono net 44'34"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2018
La Corrida Des Miaulétous - 10 Km Route
Route10 nov.· Saint Leonard De Noblat· 10 km
47'55"
4'48/km21ᵉ scratch
14émes Foulées Condatoises - 10 Km Route
Route30 sept.· Condat Sur Vienne· 10 km
47'09"
4'43/km79ᵉ scratch
Marathon Touraine Loire Valley
Route23 sept.· Tours· 42,2 km
3h40'14"RP
5'13/km268ᵉ scratch
Scratch
268ᵉ / 1107
Top 24 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 55
Top 11 %
Genre · H
253ᵉ / 957
Top 26 %
Chrono net 3h40'14"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
La Corrida Des Feuillardiers - Course N°5 - 9 Kms
Route28 juil.· Oradour Sur Vayres· 9 km
46'44"
5'12/km14ᵉ scratch
Le Tour Du Lac De Vassiviere - Tour du lac de vassiviere
Route24 juin· Peyrat Le Chateau
1h51'09"
-89ᵉ scratch
La Billangeaude - 10Kms
Route9 juin· Les Billanges· 10 km
49'50"
4'59/km20ᵉ scratch
Courir à Brive - 10 Km Route
Route25 mai· Brive La Gaillarde· 10 km
44'44"
4'28/km177ᵉ scratch
Les Foulees De La Voie Verte - 13km masculins M
Route10 mai· Chalus· 13 km
1h00'19"
4'38/km36ᵉ scratch
La Foulée de l'Ardour - 10 km
Route1 mai· Vieilleville Mourioux· 10 km
46'01"
4'36/km39ᵉ scratch
Scratch
39ᵉ / 101
Top 39 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 14
Top 7 %
Genre · H
37ᵉ / 79
Top 47 %
Chrono net 46'01"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Semi-Marathon de Tulle
Route18 mars· Tulle· 21,1 km
1h44'16"RP
4'56/km176ᵉ scratch
Scratch
176ᵉ / 399
Top 44 %
Catégorie · V3M
7ᵉ / 18
Top 39 %
Genre · H
162ᵉ / 292
Top 55 %
Chrono net 1h44'16"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
Relais De L'ensil - 10km solo
Route4 mars· Limoges· 10 km
48'19"
4'50/km44ᵉ scratch
2017
La Corrida Des Etoiles - 7,5km
Route30 déc.· Rochechouart· 7,5 km
33'04"
4'25/km62ᵉ scratch
Courir Pour Le Telethon - 7,5km
Route8 déc.· Saint Just Le Martel· 7,5 km
36'39"
4'53/km24ᵉ scratch
10 Km De La Ville De Saint Junien - 10 Km Route
Route22 oct.· Saint Junien· 10 km
47'17"
4'44/km99ᵉ scratch
La Cazinight - 9 km
Route14 oct.· La Souterraine· 9 km
51'34"
5'44/km62ᵉ scratch
Scratch
62ᵉ / 186
Top 33 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · H
57ᵉ / 112
Top 51 %
Chrono net 51'34"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h