JonahPTAK

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Courses par saison
1
2022
2
2023
4
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'55"
Marathon Amersfoort 2024 - Underdock 21 km · 26 mai 2024 · couru 2 fois
2024
Marathon
3h50'13"
↘ −15'12" depuis 2022
NN Marathon Rotterdam 2024 · 13 avril 2024 · couru 7 fois
3h504h1020222023202420252026
2026
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42.2 km
4h10'54"
5'57/km9 206ᵉ scratch
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h56'29"
5'36/km11 112ᵉ scratch
Catégorie · M45
1038ᵉ / 1812
Top 57 %
Genre · H
9485ᵉ / 17116
Top 55 %
Chrono net 3h56'29"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2024
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h04'23"
5'48/km8 723ᵉ scratch
Catégorie · M45
746ᵉ / 1184
Top 63 %
Genre · H
7329ᵉ / 12320
Top 59 %
Chrono net 4h04'23"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
Marathon Amersfoort 2024 - Underdock 21 km
Route26 mai· Amersfoort· 21 km
1h47'55"RP
5'08/km393ᵉ scratch
Marathon Amersfoort 2024 - Underdock 21 km
Route26 mai· Amersfoort· 21 km
1h47'55"
5'08/km353ᵉ scratch
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h50'13"RP
5'27/km6 957ᵉ scratch
Catégorie · M45
638ᵉ / 1304
Top 49 %
Genre · H
6135ᵉ / 13095
Top 47 %
Chrono net 3h50'13"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2023
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h58'32"
5'39/km8 563ᵉ scratch
Catégorie · M45
780ᵉ / 1239
Top 63 %
Genre · H
7262ᵉ / 12049
Top 60 %
Chrono net 3h58'32"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h51'24"
5'29/km8 704ᵉ scratch
Catégorie · M45
865ᵉ / 1451
Top 60 %
Genre · H
7493ᵉ / 12990
Top 58 %
Chrono net 3h51'24"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2022
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h05'25"
5'49/km6 632ᵉ scratch
Catégorie · M40
893ᵉ / 1319
Top 68 %
Genre · H
5689ᵉ / 9188
Top 62 %
Chrono net 4h05'25"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h