StephanePRUZACK

né en 1976
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Chiffres clés
14 courses
2018 à 2026
27 km
plus long trail · 450 D+
4h26'46"
RP Marathon
52'18"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
3
2023
4
2024
3
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Course Des Sales Gosses - Course des Grands Sales Gosses
Route16 mai· Preux Au Sart
1h22'17"
-263ᵉ scratch
Trail des 2 Baies (D2B) | Trail D2B
Trail25 janv.· Le Touquet Paris Plage· 22 km· 200 D+Cote 37
2h37'21"
7'09/km915ᵉ scratch
2025
La Pévèle Trail - 18 km
Trail9 nov.· Fretin· 18 km· 30 D+Cote 39
1h47'44"
5'59/km317ᵉ scratch
Scratch
317ᵉ / 679
Top 47 %
Catégorie · M3M
25ᵉ / 47
Top 53 %
Genre · H
248ᵉ / 419
Top 59 %
Chrono net 1h47'44"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
Trail de la Fraise
Trail8 juin· 15 km· 70 D+Cote 38
1h45'43"
7'03/km493ᵉ scratch
Scratch
493ᵉ / 987
Top 50 %
Catégorie · M2H
53ᵉ / 90
Top 59 %
Genre · H
386ᵉ / 610
Top 63 %
Chrono net 1h45'43"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Trail des 2 Baies (D2B) | Trail D2B
Trail19 janv.· 22 km· 190 D+Cote 40
2h26'29"
6'40/km844ᵉ scratch
2024
L'anzinoise, La Course Solidaire - 10 Km Route
Route3 nov.· Anzin· 10 kmRP
52'18"
5'14/km259ᵉ scratch
Trail des Pipi-Malo | La Bourdon
Trail20 oct.· Douchy Les Mines· 15 km· 80 D+Cote 39
1h21'10"
5'25/km169ᵉ scratch
Scratch
169ᵉ / 283
Top 60 %
Catégorie · M2H
19ᵉ / 24
Top 79 %
Genre · H
142ᵉ / 203
Top 70 %
Chrono net 1h21'10"Brut 1h21'37"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
La Route Du Louvre - Marathon
Route19 mai· Lens· 42.195 kmRP
4h26'46"
6'19/km1 062ᵉ scratch
Trail du Caillou | Le Trail qui Se Bourg
Trail4 févr.· 27 km· 450 D+Cote 44
2h52'36"
6'24/km158ᵉ scratch
2023
La Pévèle Trail - 18 km
Trail12 nov.· Fretin· 18 km· 50 D+Cote 41
1h44'52"
5'50/km273ᵉ scratch
Scratch
273ᵉ / 533
Top 51 %
Catégorie · M2M
32ᵉ / 48
Top 67 %
Genre · H
241ᵉ / 398
Top 61 %
Chrono net 1h44'52"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Trail des Pipi-Malo | La Bourdon
Trail22 oct.· Douchy Les Mines· 14 km· 80 D+Cote 41
1h20'07"
5'43/km147ᵉ scratch
La Route du Louvre - 15 km Trail
Trail13 mai· Lens· 15 km
1h25'55"
5'44/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 583
Top 38 %
Catégorie · M2M
36ᵉ / 69
Top 52 %
Genre · H
210ᵉ / 417
Top 50 %
Chrono net 1h25'55"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2022
Grand Trail Nocturne des Hauts de France
Trail5 nov.· Liévin· 16 km· 220 D+Cote 40
1h39'11"
6'12/km284ᵉ scratch
2018
La Trouée d'Arenberg - 15 km
Route16 sept.· Aremberg· 15 km
1h26'46"
5'47/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 252
Top 64 %
Catégorie · V1M
54ᵉ / 79
Top 68 %
Genre · H
144ᵉ / 193
Top 75 %
Chrono net 1h26'46"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h