ChristophPRUNSCHE

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Courses par saison
1
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
15'58"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
36'01"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h13'16"
Halbmarathon · 26 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
15'58"RP
3'12/km22ᵉ scratch
Chrono net 15'58"Allure 3'12/kmVitesse 18,8 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
36'01"RP
3'36/km79ᵉ scratch
Chrono net 36'01"Allure 3'36/kmVitesse 16,7 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
1h13'16"RP
3'28/km20ᵉ scratch
Chrono net 1h13'16"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h