ChristophePRUMBAUM
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrailTriathlonDuathlon
12018
32019
2020
22021
32022
32023
32024
32025
42026
20264 courses1 route1 trail2 triathlon
2026
Ironman 70.3 Luxembourg 2026Triathlon12 juil.· L (Half)4h12'16"
Ironman 70.3 Luxembourg 2026
Triathlon12 juil.· L (Half)
4h12'16"
Vélo
2h27'52"
CAP
1h37'32"
Transitions
T2
2'54"
Trail Alsace Grand Est by UTMB - 47 kmTrail17 mai· Obernai· 47 km· 1 650 D+Cote 505h19'09"
Trail Alsace Grand Est by UTMB - 47 km
Trail17 mai· Obernai· 47 km· 1 650 D+Cote 50
5h19'09"
Scratch
315ᵉ / 1870
Top 17 %
Catégorie · M0M
62ᵉ / 287
Top 22 %
Genre · H
287ᵉ / 1458
Top 20 %
Chrono net 5h19'09"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h
Ironman 70.3 Mallorca 2026Triathlon9 mai· L (Half)5h02'32"
Ironman 70.3 Mallorca 2026
Triathlon9 mai· L (Half)
5h02'32"
Natation
34'10"
Vélo
2h42'51"
CAP
1h36'42"
Transitions
T1
5'45"
T2
3'04"
Globus Marathon St. Wendel 2026 - Halbmarathon · Halbmarathon Männer
Route26 avr.· 42.195 kmRP
1h29'39"
2025
Ironman 70.3 Duisburg 2025Triathlon7 sept.· L (Half)4h31'26"
Ironman 70.3 Duisburg 2025
Triathlon7 sept.· L (Half)
4h31'26"
Natation
34'25"
Vélo
2h14'23"
CAP
1h32'38"
Transitions
T1
6'55"
T2
3'05"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2025Triathlon13 juil.· L (Half)4h48'46"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2025
Triathlon13 juil.· L (Half)
4h48'46"
Natation
37'51"
Vélo
2h21'37"
CAP
1h40'52"
Transitions
T1
4'56"
T2
3'31"
ING Night-Marathon LuxembourgRoute31 mai· Luxembourg· 42.195 km3h31'26"
ING Night-Marathon Luxembourg
Route31 mai· Luxembourg· 42.195 km
3h31'26"
Scratch
173ᵉ / 1692
Top 10 %
Catégorie · M0M
29ᵉ / 191
Top 15 %
Genre · H
165ᵉ / 1424
Top 12 %
Chrono net 3h31'26"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2024
Eiger Ultra Trail - E101
Trail20 juil.· 101.66 km· 6 541 D+
21h24'18"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2024Triathlon30 juin· L (Half)5h10'29"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2024
Triathlon30 juin· L (Half)
5h10'29"
Natation
39'22"
Vélo
2h37'29"
CAP
1h44'02"
Transitions
T1
6'00"
T2
3'36"
Marathon de LuxembourgRoutedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km3h17'26"
Marathon de Luxembourg
Routedate à préciser· Luxembourg· 42.195 km
3h17'26"
Chrono net 3h17'26"Brut 3h18'25"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
2023
Ironman 70.3 Knokke-Heist 2023Triathlon17 sept.· L (Half)4h31'59"
Ironman 70.3 Knokke-Heist 2023
Triathlon17 sept.· L (Half)
4h31'59"
Natation
26'22"
Vélo
2h19'53"
CAP
1h36'13"
Transitions
T1
7'07"
T2
2'23"
IRONMAN 70.3 de Vichy (03) - Triathlon LTriathlon19 août· L (Half)5h00'05"
IRONMAN 70.3 de Vichy (03) - Triathlon L
Triathlon19 août· L (Half)
5h00'05"
Natation
36'49"
Vélo
2h31'39"
CAP
1h46'11"
Transitions
T1
3'13"
T2
2'13"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2023Triathlon18 juin· L (Half)4h58'06"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2023
Triathlon18 juin· L (Half)
4h58'06"
Natation
31'07"
Vélo
2h27'25"
CAP
1h53'41"
Transitions
T1
3'13"
T2
2'40"
2022
Ironman 70.3 World Championship 2022Triathlon29 oct.· L (Half)4h57'17"
Ironman 70.3 World Championship 2022
Triathlon29 oct.· L (Half)
4h57'17"
Natation
36'33"
Vélo
2h31'13"
CAP
1h42'07"
IRONMAN 70.3 de Vichy (03) - Triathlon L
Triathlon20 août· L (Half)
4h09'51"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2022Triathlon19 juin· L (Half)4h55'07"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2022
Triathlon19 juin· L (Half)
4h55'07"
Natation
35'00"
Vélo
2h29'05"
CAP
1h45'54"
2021
Ironman 70.3 Venice-Jesolo 2021Triathlon26 sept.· L (Half)4h44'56"
Ironman 70.3 Venice-Jesolo 2021
Triathlon26 sept.· L (Half)
4h44'56"
Natation
37'11"
Vélo
2h16'08"
CAP
1h45'00"
Ironman Frankfurt 2021Triathlon27 juin· XL (Ironman)10h55'52"
Ironman Frankfurt 2021
Triathlon27 juin· XL (Ironman)
10h55'52"
Natation
1h12'33"
Vélo
5h09'43"
CAP
4h26'56"
Transitions
T1
4'21"
T2
2'19"
2019
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2019Triathlon16 juin· L (Half)4h52'45"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2019
Triathlon16 juin· L (Half)
4h52'45"
Natation
33'46"
Vélo
2h30'11"
CAP
1h43'49"
Transitions
T1
2'41"
T2
2'17"
Ironman 70.3 Kraichgau 2019Triathlon2 juin· L (Half)5h10'30"
Ironman 70.3 Kraichgau 2019
Triathlon2 juin· L (Half)
5h10'30"
Natation
33'15"
Vélo
2h40'50"
CAP
1h50'32"
X-DuathlonDuathlondate à préciser· Redrockchallenge Luxemburg2h49'46"
X-Duathlon
Duathlondate à préciser· Redrockchallenge Luxemburg
2h49'46"
Chrono net 2h49'46"
2018
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2018Triathlon17 juin· L (Half)5h16'16"
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2018
Triathlon17 juin· L (Half)
5h16'16"
Natation
33'56"
Vélo
2h36'29"
CAP
1h59'55"
Transitions
T1
3'29"
T2
2'27"